
Μη λες πάντα ΝΑΙ για να είσαι αποδεκτός!
Ίσως σας είναι δύσκολο να εκφράσετε τις ανάγκες, τις προτιμήσεις και τα συναισθήματά σας στους άλλους επειδή νιώθετε ότι γίνεστε βάρος ή ενοχλητικοί επειδή τους απασχολείτε Περισσότερα
Ίσως σας είναι δύσκολο να εκφράσετε τις ανάγκες, τις προτιμήσεις και τα συναισθήματά σας στους άλλους επειδή νιώθετε ότι γίνεστε βάρος ή ενοχλητικοί επειδή τους απασχολείτε Περισσότερα
Ας μιλήσουμε για το σεξ χωρίς αναστολές. Χωρίς περιστροφές, χωρίς ταμπού, χωρίς φόβο για το τι θα πουν και τι θα σκεφτούν οι άλλοι. Στο Περισσότερα
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Η κρίση πανικού αναφέρετε σε αιφνίδιες περιόδους άγχους, φόβου, ανησυχίας και συνοδεύεται από σωματικά συμπτώματα και αρνητικές σκέψεις. Αρκετές φορές κάποιος αισθάνεται ότι κινδυνεύει Περισσότερα
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Όποιος εισέρχεται σε μία θεραπευτική διαδικασία θα πρέπει να γνωρίζει ότι δεν υπάρχει μία προτυποποιημένη θεραπεία, ένα είδος υποδείγματος – πασπαρτού που να ανοίγει όλες Περισσότερα
Έχουμε ακούσει πολλές φορές τη φράση: «Φέρσου στους άλλους όπως θα ήθελες να σου φέρονται» η αλλιώς «Μην κάνεις στους άλλους αυτό που δε θα ήθελες να Περισσότερα
Η αισθητική αποκατάσταση των έξω γεννητικών οργάνων της γυναίκας είναι ένα σημαντικό κεφάλαιο της ανατομικής, αλλά και ψυχολογικής ισορροπίας της ίδιας αλλά και του συντρόφου Περισσότερα
Τα ενθέματα των γλουτών προσφέρουν μια πολύ καλή λύση όχι μόνο για να διορθώσουν την υποπλασία, αλλά για να ανασχηματίσουν και να δώσουν στρογγυλό σχήμα Περισσότερα
Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι συχνό και βασανιστικό πρόβλημα των ανδρών αλλά και των γυναικών που έχουν την ατυχία να έχουν σχέση με τους άνδρες αυτούς. Τα Περισσότερα
Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα που αφορά τις περισσότερες φορές την σχέση μας με το μέλλον. Η παράμετρος του χρόνου είναι πράγματι σημαντική στην κατανόηση Περισσότερα
Η ανεργία είναι ένα φαινόμενο που μαστίζει τη χώρα μας. Πέρα από σοβαρές κοινωνικές επιπτώσεις, σχετίζεται με την ανάδυση συναισθηματικών προβλημάτων αποτελώντας ένα σοβαρό ψυχοκοινωνικό Περισσότερα
Το φαγητό συχνά καλύπτει κι άλλες μας ανάγκες εκτός από αυτήν της πείνας. Μπορεί να αποτελέσει μέρος μιας εξόδου, να είναι αφορμή για να καλέσουμε Περισσότερα
Αμερικανοί ερευνητές εντόπισαν νέα γονιδιακή μετάλλαξη που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου στις ωοθήκες και κληροδοτείται από τον πατέρα στην κόρη. Περνά στην κόρη Περισσότερα
Όλες οι εποχές του χρόνου μπορούν να δώσουν το έναυσμα για την εκδήλωση καταθλιπτικών συμπτωμάτων. Η Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή (Seasonal Affective Disorder – SAD ), είναι Περισσότερα
Τον τελευταίο καιρό, το φαινόμενο του σχολικού εκφοβισμού φαίνεται να απασχολεί ολοένα και περισσότερο τόσο στο επίπεδο της επιστημονικής κοινότητας όσο και σε επίπεδο καθημερινών Περισσότερα
Σύμφωνα με πρόσφατα ερευνητικά ευρήματα, η σεξουαλική επαφή με συχνότητα τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης στις γυναίκες, ακόμα Περισσότερα