xrisa skouroliakou
Τι, πόσο και πότε να τρώμε βραδινό για να έχουμε καλό ύπνο – Ο παράγοντας της κίνησης μέσα στην ημέρα
Ένα βραδινό φιλικό προς τον ύπνο χρειάζεται να μας χορταίνει χωρίς να μας...
3 ασκήσεις που ενισχύουν την υγεία του εγκεφάλου σε οποιαδήποτε ηλικία – Έρευνα
Το να κρατήσουμε το μυαλό μας “κοφτερό” όσο γερνάμε δεν αφορά μόνο τα παζλ...
Ένα στα τέσσερα άτομα με κατάθλιψη μπορεί να πάσχει από αυτή τη νέα μορφή της ψυχικής νόσου
Μια νέα μορφή κατάθλιψης, η οποία ενδέχεται να επηρεάζει έναν στους...
Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν αλλάζει η ώρα – Τα υπέρ και τα κατά της χειμερινής ώρας
Τα ρολόγια γύρισαν μία ώρα πίσω – Πώς επηρεάζει η χειμερινή ώρα τον ύπνο, τη...
Γρίπη: Γιατί κάποιοι δεν αρρωσταίνουν «ποτέ» – Τι λένε οι ειδικοί για το νέο εμβόλιο
Η απουσία συμπτωμάτων δεν σημαίνει ότι ο οργανισμός δεν μολύνεται από γρίπη...
Πώς ξεμπλοκάρει ο μεταβολισμός: Λίστα με τα καλύτερα μπαχαρικά
Τα μπαχαρικά που ενισχύουν τον μεταβολισμό έχουν γίνει ένα “καυτό θέμα”,...
Αύξηση στους θανάτους νηπίων καθώς οι εμβολιασμοί για ιλαρά μειώνονται
Σε όλο τον κόσμο, 118.000 παιδιά έως πέντε ετών πέθαναν από ιλαρά το 2023 Η ιλαρά...
Πράσινο φως στην Ευρώπη και για δεύτερο χάπι κατά της παχυσαρκίας
Σε κλινικές δοκιμές, η ορφορλιπρόνη της Eli Lilly προσέφερε μείωση του βάρους...
Η AI μπορεί πλέον να προβλέψει την ενδοοικογενειακή βία – Πρέπει όμως να το κάνει;
Η AI μπορεί να προβλέψει την ενδοοικογενειακή βία χρόνια πριν αποκαλυφθεί,...
Πώς να αποτρέψετε την ξηροδερμία τον χειμώνα: Ιατρικά αποδεδειγμένες στρατηγικές
Ο κρύος αέρας, η χαμηλή υγρασία, η εσωτερική θέρμανση και οι δυνατοί άνεμοι...
Τι να ξέρετε πριν λειτουργήσετε τον αφυγραντήρα – Κίνδυνοι υγείας
Έφτασε ο καιρός που σε πολλά σπίτια θα επαναλειτουργήσουν οι αφυγραντήρες...
Το μυστικό για καλύτερη διάθεση και ξεκούραστο ύπνο βρίσκεται σε αυτή τη συνήθεια
Δύο μελέτες φωτίζουν τη σχέση της συστηματικής προπόνησης με λιγότερα...
Ψωρίαση: δες πέρα από το δέρμα μου
Παγκόσμια Ημέρα Ψωρίασης 2026: η ζωή των νέων πέρα από τις ορατές βλάβες ...
Ποια σημάδια ξεχωρίζουν τη σχιζοφρένεια από τη διπολική διαταραχή
Η διπολική διαταραχή και η σχιζοφρένεια είναι και οι δύο περίπλοκες...
7 επικίνδυνα σημάδια μιας κακοποιητικής σχέσης – Μοιάζουν με αγάπη αλλά κρύβουν έλεγχο
Από την υπερβολική ζήλια μέχρι τον έλεγχο του κινητού, ψυχολόγος στο Κέντρο...