Οι άνθρωποι που γυμνάζονται τη νύχτα έχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων Όλοι γνωρίζουν πως το τρέξιμο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μένει κάποιος σε Περισσότερα
Ο Όμιλος Ιατρικού Αθηνών ως επικεφαλής της ελληνικής κοινοπραξίας (Όμιλος Ιατρικού Αθηνών 70%, Βιοιατρική 30%) για το Ελληνικό με ιδιαίτερη χαρά ανακοινώνει την υπογραφή Μνημονίου Περισσότερα
Η οργή δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική, αλλά και τη σωματική σου υγεία Μη κρυβόμαστε… ο θύμος είναι ένα από τα πιο δυσάρεστα συναισθήματα που φέρνει Περισσότερα
«Πεσμένη» διάθεση και ενέργεια την άνοιξη; Δεν είστε οι μόνοι… Ενώ έχουμε συνηθίσει όταν μιλάμε για άνοιξη να σκεφτόμαστε τον καταγάλανο ουρανό και τον ζεστό Περισσότερα
Ένας στους δύο λένε ότι τα παιδιά πρέπει να δοκιμάζουν λίγο απ’ όλα και λιγότεροι από ένας στους τρεις λένε «όχι» σε επιδόρπιο αν το Περισσότερα
Παρά τους δύσκολους καιρούς, υπάρχει περιθώριο για ευχάριστα συναισθήματα. Μια ειδικός ψυχικής υγείας, δείχνει τον τρόπο να τα καταφέρουμε Δύσκολα θα μπορούσε να μπει θετικό Περισσότερα
Αντί για εκείνη τη σοκολατίνα ή το παγωτό που έχετε βάλει στο μάτι, δοκιμάστε μία από τις εναλλακτικές επιλογές που προτείνουν οι ειδικοί για τις Περισσότερα
Από την παγίδα του χρόνιου στρες μπορούν να μας γλιτώσουν σωματικές και πνευματικές δραστηριότητες, χάρη στις οποίες το άγχος κάνει γρηγορότερα τον «κύκλο» του και Περισσότερα
Μήπως η δουλειά σας δεν ωφελεί και τόσο τον εγκέφαλό σας τελικά; Μπορεί να το είχατε υποπτευθεί, τώρα όμως νέα έρευνα το επιβεβαιώνει. Όσο περισσότερο Περισσότερα
Τι αποκαλύπτουν τα στοιχεία για τα περιστατικά εργασιακής βίας και παρενόχλησης παγκοσμίως και τις σοβαρότατες συνέπειες που αυτά έχουν στη σωματική και ψυχική υγεία των Περισσότερα
Αν και λίγος παραπάνω ύπνος δεν έβλαψε κανέναν, η πρωινή «μάχη» με το ξυπνητήρι σας μπορεί να επιφέρει αρνητικά αποτελέσματα Το κουμπί της αναβολής, ίσως Περισσότερα
Γράφει η: Κατερίνα Μαϊντά, Πυρηνικός Ιατρός, Υποδιευθύντρια Τμήματος Πυρηνικής Ιατρικής & Τμήματος PET/CT, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών Έχουν περάσει πάνω από 20 χρόνια από τις πρώτες Περισσότερα
Η συμπλήρωση ενός παζλ ενεργοποιεί μια σειρά γνωστικών ικανοτήτων Κάποιοι το βρίσκουν βαρετό και άλλοι εθιστικό. Η ενασχόληση με το παζλ μπήκε δυναμικά στη ζωή Περισσότερα
Με την παρουσία του Υπουργού Υγείας της Κύπρου κ. Μιχάλη Δαμιανού ο οποίος έκοψε την καθιερωμένη κορδέλα, πραγματοποιήθηκε την προηγούμενη εβδομάδα η συμβολική τελετή των Περισσότερα
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής επηρεάζει τη λειτουργία του ύπνου, οδηγώντας σε μείωση της ποιότητας ζωής, αλλά και αύξηση της νοσηρότητά μας Περίπου 2 ώρες λιγότερο Περισσότερα