![](https://kontasou.com/wp-content/uploads/2024/07/shutterstock_1710404413-360x270.jpg)
Διατροφή: Όσα τρώμε στα 50 και “διώχνουν” την κατάθλιψη μετέπειτα
Νέα έρευνα μας υπενθυμίζει τον κομβικό ρόλο που παίζει η διατροφή στην υγεία, καθώς όσα τρώμε στην μέση ηλικία μπορούν να επηρεάσουν τον κίνδυνο κατάθλιψης Περισσότερα
Νέα έρευνα μας υπενθυμίζει τον κομβικό ρόλο που παίζει η διατροφή στην υγεία, καθώς όσα τρώμε στην μέση ηλικία μπορούν να επηρεάσουν τον κίνδυνο κατάθλιψης Περισσότερα
Ανάστατη είναι ολόκληρη η ιατρική κοινότητα και αντιδρά στις προσπάθειες της κυβέρνησης να δώσει προσωρινή λύση στις ελλείψεις στελέχωσης του ΕΣΥ, με μπαλώματα και επιτάξεις, Περισσότερα
Ο ήλιος δεν είναι απαραίτητος μόνο για τα φυτά, αλλά και για τη ρύθμιση της διάθεσης και της ποιότητας του ύπνου, σύμφωνα με ερευνητές του Περισσότερα
Το 87% των millennials και Gen Z έχουν χρησιμοποιήσει την πλατφόρμα για θέματα διατροφής – Πόσο επικίνδυνη μπορεί να είναι αυτή η συνήθεια; Διαστάσεις «επιδημίας» Περισσότερα
Τα παιδιά των οποίων οι οικογένειες μετακομίζουν συχνά, έχουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης αργότερα στη ζωή τους, προειδοποιεί μια νέα μελέτη. Ειδικότερα, τα παιδιά που μετακομίζουν Περισσότερα
Το τι τρώτε που καταναλώνετε πριν και κατά τη διάρκεια της κατανάλωσης αλκοόλ μπορεί να αλλάξει σημαντικά την επίδρασή του στον οργανισμό σας. Η κατανάλωση Περισσότερα
Το σύστημα Υγείας καταγράφει έξαρση λοιμώξεων και θερμοπληξιών – Καύσωνας και κορονοϊός σε συνδυασμό προκαλούν σταδιακή αύξηση στις νοσηλείες Οι παρατεταμένοι καύσωνες και η έντονη κυκλοφορία Περισσότερα
Τρεις απλές αλλά αποτελεσματικές συμβουλές για να κάνετε το περπάτημα, στον δρόμο ή τον διάδρομο, πιο αποδοτικό. Από την βελτιωμένη πέψη μέχρι και την καλύτερη Περισσότερα
Το άγχος και η κατάθλιψη συνοδεύουν συχνά τους ασθενείς που υπέστησαν καρδιακή ανακοπή – Δείτε ποιο από τα δύο φύλα βιώνει τη μεγαλύτερη ψυχική επιβάρυνση Περισσότερα
Ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος ζητά να παραμείνουν ανοικτά τα τμήματα προμηθειών των φαρμακευτικών εταιρειών για την επάρκεια των φαρμάκων που θα διανεμηθούν Θέμα καλοκαιριών ελλείψεων σε Περισσότερα
Είναι καλύτερο να καταναλώνουμε ωμά τα φρούτα και τα λαχανικά ή να προτιμάμε τον χυμό τους; Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της υγιεινής Περισσότερα
Η νόσος Αλτσχάιμερ χαρακτηρίζεται από διαταραχές της μνήμης, των εκτελεστικών λειτουργιών και του προσανατολισμού στο χρόνο και το χώρο – Πώς θα μπορούσε να βοηθήσει Περισσότερα
Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι η κακή υγεία και το στρες στα 20, που ισοδυναμούν με αυξημένη φλεγμονή, μπορεί να επιβαρύνει σημαντικά την υγεία σου Περισσότερα
Αν η αύξηση βάρους είναι κάτι που σε αγχώνει στις διακοπές, η κολύμβηση θα διώξει κάθε ανησυχία! Στις καλοκαιρινές μας διακοπές όλοι χαλαρώνουμε λιγάκι παραπάνω. Οι επισκέψεις Περισσότερα
Το βλέμμα σας χάνεται συχνά στο κενό, δυσκολεύεστε να συγκεντρώσετε τις σκέψεις σας, είστε μάλλον υποτονικοί και ονειροπολείτε διαρκώς; Μία ψυχολόγος περιγράφει ένα σύνδρομο που Περισσότερα