Συντάκτης: xrisa skouroliakou

Η κατανάλωση ενός ποτηριού κρασιού κάθε βράδυ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θανατηφόρας καρδιακής νόσου κατά 45% για τις γυναίκες, σύμφωνα με νέα μελέτη Από Περισσότερα

Πόσο σχετίζεται η θερμοκρασία του σώματος με την ψυχική μας υγεία; Μια νεότερη μελέτη αποκαλύπτει μια απίστευτη σύνδεση, που θα μπορούσε να αλλάξει τη ζωή Περισσότερα

Τι λένε Βρετανοί ειδικοί που μπορούν να βοηθήσουν εκατομμύρια εργαζόμενους Ιστορικές προσωπικότητες, όπως ο Ουίνστον Τσόρτσιλ και η Μάργκαρετ Θάτσερ διακρίθηκαν για την ασταμάτητη εργασία Περισσότερα

Η πρακτική γιόγκα μας βοηθά να γνωρίζουμε τον εαυτό μας καλύτερα, τόσο ψυχικά όσο και σωματικά Η σχέση μεταξύ της γιόγκα και της κατάθλιψης μπορεί να Περισσότερα

Σήμερα 300.000 Ελληνίδες έχουν διαγνωστεί και ζουν με αυτοάνοσες παθήσεις – Αυξητική τάση παρατηρείται και στους άνδρες Ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού των ανεπτυγμένων χωρων Περισσότερα

Ξυπνάτε κουρασμένοι, ενώ έχετε κοιμηθεί επτά με οκτώ ώρες; Αν και ο ύπνος παίζει μεγάλο ρόλο στην ενέργεια που θα έχουμε μέσα στη μέρα, υπάρχουν και Περισσότερα

Η λέξη δυσθυμία προέρχεται από την αρχαιοελληνική λέξη θυμός που θα πει ψυχή και το πρόθεμα δυσ- που έχει αρνητική σημασία Η δυσθυμία φαίνεται πως επηρεάζει όλο Περισσότερα

Μία φωτογραφία… ανάμεσα στα πράγματα που μπορείς να κάνεις για να ανακουφιστείς Αναστενάζετε όταν είστε αγχωμένοι; Είστε ήδη σε καλό δρόμο για τη ρύθμιση των Περισσότερα

Κάντε τις καλύτερες επιλογές για το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας και προσπαθείτε να συγκρατηθείτε όσο μπορείτε Η Σαρακοστή που ξεκινάει είναι η μεγαλύτερη χριστιανική νηστεία Περισσότερα

Ο αγαπημένος καφές μπορεί να σας στείλει και… στο νοσοκομείο. Μια κούπα καφέ είναι απαραίτητη για εκατομμύρια ανθρώπους σε αυτόν τον πλανήτη. Μόνο έτσι γι’ αυτούς μπορεί η Περισσότερα