Έρευνα – κλειδί για τις συνήθειες του ύπνου επισημαίνει ότι ενδεχομένως η ποιότητα του ύπνου να μετρά περισσότερο από την ποσότητα, ανατρέποντας όσα θεωρούσαμε δεδομένα Περισσότερα

Μην αφήνετε το στρες να βλάπτει την υγεία σας. Μάθετε πώς να το διαχειρίζεστε με επτά απλούς αλλά αποτελεσματικούς τρόπους Το στρες είναι κατά βάση ένα αρνητικό Περισσότερα

«Μάλλον θα χρειαστεί να πάρω αγωγή» ακούγεται να λέει σε βίντεο που ανάρτησε μέσω Instagram, ενώ δηλώνει… πολύ καλή γι’ αυτόν τον κόσμο Με νέα Περισσότερα

Η ανακοίνωση του ΕΟΔΥ για την πορεία της πανδημίας του κορωνοϊού στη χώρα Ανακοινώθηκαν τα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα κορωνοϊού που καταγράφηκαν την εβδομάδα αναφοράς από 19 Περισσότερα

Τι είναι το ψηφιακό μοντέλο γήρανσης Τη γήρανση των ανθρώπων προκαλεί το αίσθημα κατάθλιψης και μοναξιάς σε υψηλότερα επίπεδα από το κάπνισμα σύμφωνα με μελέτη. Περισσότερα

Όλοι μας έχουμε βιώσει τα συμπτώματα ενός κοινού κρυολογήματος και γνωρίζουμε πόσο δυσάρεστα μπορεί να είναι. Ακολουθούν μερικά χρήσιμα tips, που θα σας βοηθήσουν να Περισσότερα

Αναταραχή φαίνεται ότι επιφέρει η έκθεση στο μπλε φως στα επίπεδα των ορμονών των παιδιών και μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε πρώιμη έναρξη της Περισσότερα

Ένα σημαντικό πλεονέκτημα για τα πρωτότοκα παιδιά έφεραν στο φως ερευνητές. Τα νέα ευρήματα θα σας κάνουν να δείτε τα μικρότερα αδέλφια σας με άλλο Περισσότερα

Έκπληξη προκαλεί η συσχέτιση που έκανε μια ομάδα επιστημόνων, σύμφωνα με την οποία μια απλή καθημερινή συνήθεια μπορεί να βελτιώσει καθοριστικά την ψυχική υγεία – Περισσότερα

Ένα είδος μουριάς από τη μακρινή Αυστραλία παρουσιάζει φαρμακευτικές ιδιότητες, με μια πρόσφατη μελέτη να αναδεικνύει το εκχύλισμα του κορμού του σε αποτελεσματικό βάλσαμο για Περισσότερα

Το πιο εύκολο πράγμα όταν νιώθουμε στεναχωρημένοι είναι να ορμήσουμε στο βάζο με τα γλυκά. Αντί για αυτό όμως ας δοκιμάσουμε κάτι πολύ πιο ευχάριστο Περισσότερα

Η ανακοίνωση του ΕΟΔΥ Ανακοινώθηκαν τα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα κορωνοϊού που καταγράφηκαν την εβδομάδα αναφοράς από 12 Σεπτεμβρίου έως 18 Σεπτεμβρίου από τον ΕΟΔΥ. Σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ τα Περισσότερα

Η επιλόχειος κατάθλιψη αφορά αρκετές γυναίκες. Οι ειδικοί επισημαίνουν τους παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο, τονίζοντας πως καμία γυναίκα δεν πρέπει να ντρέπεται, αλλά να Περισσότερα

Απλές και πρακτικές λύσεις που προσφέρουν ανακούφιση από τον πονοκέφαλο – Δοκιμάστε τις πριν πάρετε παυσίπονο Εάν το κεφάλι σας πάει να σπάσει και αναζητάτε Περισσότερα

Τι είναι αυτό που κάνει κάποια ζευγάρια να μπορούν να διαχειρίζονται καλύτερα τις διαφωνίες τους και να μην καβγαδίζουν; Την απάντηση δίνει μελέτη που έγινε Περισσότερα