Τα πάντα για την υγεία
Πάρκινσον: Ποια τρόφιμα αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισής του;
Τι έδειξε μελέτη σε χιλιάδες εθελοντές. Ποια τρόφιμα συνδέονται με τα...
Ποιες είναι οι αιτίες που οδηγούν στην υπερφαγία: Πώς να την αντιμετωπίσετε
Η σχέση μας με το φαγητό είναι αναμφίβολα ιδιαίτερη. Συνοδεύει τις πιο...
Aνεύρυσμα: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Το ανεύρυσμα είναι μια σιωπηλή αλλά δυνητικά απειλητική για τη ζωή...
Πώς συνδέονται οι διαταραχές ύπνου με την καρδιακή ανεπάρκεια
Ακόμα και λίγες νύχτες ανεπαρκούς ύπνου ενισχύουν τους μοριακούς...
Aρτηριακή πίεση: Πώς μπορείτε να τη ρυθμίσετε χωρίς χάπια
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν φυσικές, μη φαρμακευτικές λύσεις...
Mήλα: Τι παρενέργειες μπορεί να προκαλέσει η κατανάλωσή τους
Τα μήλα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και ευρέως διαθέσιμα φρούτα σε όλον...
Η συμπεριφορά των γονιών που μπορεί να δημιουργήσει ψυχικές νόσους στα παιδιά
Η έκθεση σε λεκτική κακοποίηση οδηγεί σε βιολογικές αλλαγές και μπορεί να...
Aυτή είναι η κατάλληλη ώρα για να πιούμε καφέ! Ένας γιατρός εξηγεί τους λόγους
Η κατανάλωση ενός φλιτζανιού καφέ ενδέχεται να συμβάλλει σημαντικά στη...
Πώς συνδέεται το μαγνήσιο με την άνοια- Ποιες τροφές έχουν μαγνήσιο
Μια παραπάνω μπανάνα την ημέρα ή μια επιπλέον κούπα σπανάκι στη σαλάτα ή μια...
Πονάει φριχτά το γόνατό σου; Αυτή είναι η κατάλληλη άσκηση
Η θεραπευτική άσκηση ήδη προτείνεται ως στρατηγική πρώτης γραμμής για τη...
Χοληστερόλη: Tips για να τη μειώσεις- Οι τροφές που θα σε βοηθήσουν
Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για...
Το μανικιούρ που απειλεί την ακοή μας
«Τα μακριά ή ψεύτικα ακρυλικά νύχια είναι ιδιαίτερα προβληματικά»,...
Aλκοόλ: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν πίνουμε πάνω από ένα ποτήρι τη μέρα
Τι έδειξαν οι αυτοψίες εγκεφάλου εκατοντάδων ανθρώπων. Από ποια κατανάλωση...
Αντιγήρανση: Η προπόνηση που θα σε βοηθήσει να ζήσεις περισσότερο
Aπαραίτητη θεωρείται η ρουτίνα της άσκησης προκειμένου να παραμείνουμε...
Ακμή: Το υγιεινό τρόφιμο που πιθανόν ευθύνεται για την επιδείνωση της
Η ακμή δεν είναι μόνο ένα “καλλυντικό” θέμα. Είναι φλεγμονώδης αντίδραση...