Πόση ώρα μπορεί ένας άνθρωπος να κρατήσει την αναπνοή του;

Στις 14 Ιουνίου 2025, ο Κροάτης ελεύθερος δύτης Βίτομιρ Μάριτσιτς σημείωσε...

Τι παθαίνει το σώμα όταν δεν τρώμε πρωινό

Η παράλειψη του πρωινού μπορεί να σας φαίνεται σαν μια στρατηγική...

Ασφαλέστερο αίμα για περισσότερους, αλλά εκατομμύρια εξακολουθούν να μην έχουν πρόσβαση

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας καταγράφει σημαντική πρόοδο στις...

Λαβή Χάιμλιχ: Πώς γίνεται – Σωτήρια αν κάτι κάτσει στον λαιμό

Η λαβή Χάιμλιχ (Heimlich) είναι μια δυνητικά σωτήρια τεχνική, που...

Τι να κάνετε αν πατήσετε σπασμένο γυαλί – Πώς να το αφαιρέσετε

Το να πατήσει κανείς πάνω σε σπασμένα γυαλιά μπορεί να είναι και επώδυνο και...

Καλοκαίρι στο πιάτο: Πώς να τραφείτε σωστά και απολαυστικά φέτος το καλοκαίρι

…και η σούπερ συνταγή για νοστιμότατο σπιτικό παγωτό! Το καλοκαίρι είναι...

Μαρία Κίτσου: Δεν μετάνιωσα που μίλησα για την κατάθλιψη, πήρα μόνο μηνύματα συμπαράστασης

«Όλοι αντιμετωπίζουμε πολλές δυσκολίες και απλά βγάζουμε τις καλύτερες...

Πώς να βγούμε αλώβητοι από τον καύσωνα: Ο απόλυτος οδηγός επιβίωσης

Καθώς ο υδράργυρος ανεβαίνει επικίνδυνα, η σωστή προστασία είναι...

Μεταλλικό νερό: Οφέλη υγείας αλλά και ποιοι πρέπει να το αποφεύγουν

Το ανθρακούχο μεταλλικό νερό είναι τεχνητά ή φυσικά ανθρακούχο, που...

Πώς θα σώσετε τα μάτια σας από τις ατελείωτες ώρες μπροστά σε οθόνες

Ο καλός φωτισμός είναι σημαντικός. Η εργασία σε οθόνη υπολογιστή μέσα σε...

Λαγοκέφαλοι στο Σαρωνικό: Οι κίνδυνοι για την υγεία

Πότε εμφανίστηκε για πρώτη φορά στα ελληνικά ύδατα το δηλητηριώδες ψάρι...