Μακροζωία: Η ευχάριστη συνήθεια που χαρίζει χρόνια ζωής μετά τα 50
Όσοι μετά τα 50 τους πάνε συχνά σε μουσεία, θέατρα, συναυλίες και εκθέσεις, ζουν περισσότερο, σύμφωνα με βρετανική έρευνα Η ενασχόληση με τις τέχνες και Περισσότερα
Συντάκτης: xrisa skouroliakou
Σχιζοφρένεια: Το απίστευτο σημείο του σώματος που αφήνει ίχνη
Ένα ένζυμο που συμβάλλει στην παραγωγή υδρόθειου στον εγκέφαλο και αφήνει ίχνη στους θύλακες των τριχών ενδέχεται να αποτελέσει ένα προσυμπτωματικό βιοδείκτη της σχιζοφρένειας Νέα Περισσότερα
Το φρούτο που ρίχνει την αρτηριακή πίεση μέσα σε δυο ώρες
Αισιόδοξα μηνύματα ως προς τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης καθώς και των επιπέδων της ινσουλίνης αφήνει η επίδραση ενός αγαπημένου καλοκαιρινού φρούτου στην ανθρώπινη υγεία Περισσότερα
Αϋπνία: Αν δεν σας κολλάει ύπνος, ο ένοχος μπορεί να κρύβεται στο φαγητό σας
Σύμφωνα με τις μελέτες, 30% των ενηλίκων υποφέρουν από αϋπνία. Τώρα, μια νέα έρευνα από το Κολέγιο Ιατρικής και Χειρουργικής του Πανεπιστημίου Columbia, αναδεικνύει ως πιθανούς Περισσότερα
Ο πιο περίεργος τρόπος να γλιτώσετε την κατάθλιψη των Χριστουγέννων
Έχετε μελαγχολία ή και κατάθλιψη κατά την περίοδο των γιορτών; Ίσως έφτασε η στιγμή να πείτε αντίο στις γλυκές λιχουδιές των ημερών για να ανακτήσετε Περισσότερα
Το πασίγνωστο κόλπο που αποτοξινώνει το ήπαρ
Εκτός από πλούσιο σε βιταμίνη C, όπως όλα τα εσπεριδοειδή, το λεμόνι διαθέτει επίσης ισχυρή αντιοξειδωτική δράση – Καταναλώνετε συχνότερα λεμόνια και διώξτε τις τοξίνες Περισσότερα
Γλαύκωμα: Ο πιο ύπουλος εχθρός της όρασης
Τύποι, συμπτώματα και αντιμετώπιση μιας πάθησης από την οποία απειλούνται τουλάχιστον 100.000 άτομα στην Ελλάδα, με τον κίνδυνο να αυξάνεται για τα άτομα ηλικίας άνω Περισσότερα
Η αντιοξειδωτική σούπα που έχει αντικαρκινική δράση
Το κύριο συστατικό της εν λόγω σούπας αποτελεί έναν από τους πυλώνες των ελληνικών συνταγών με πολύτιμα οφέλη υγείας Όταν τα κρεμμύδια σιγοβράσουν για σούπα, Περισσότερα
Ηλεκτρονικό τσιγάρο (nicotine-free : χωρίς νικοτίνη) και αγγειακη λειτουργία
Το ηλεκτρονικό τσιγάρο κυκλοφορεί στην αγορά ως μια εναλλακτική λύση για τους καπνιστές. Ωστόσο, το ηλεκτρονικό τσιγάρο μπορεί να είναι επιβλαβές για τα αιμοφόρα αγγεία Περισσότερα
Η τακτική άσκηση συνεισφέρει στη βελτίωση της μνήμης
Είναι γνωστό ότι η τακτική άσκηση βοηθά στη διατήρηση της καλής λειτουργίας του εγκεφάλου. Νέα έρευνα διαπιστώνει ότι η αύξηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας και η μνήμη Περισσότερα
Πόσα γεύματα την ημέρα ρυθμίζουν το σάκχαρο και αδυνατίζουν
Νέα μελέτη υπόσχεται την αντιμετώπιση του διαβήτη με παράλληλη απώλεια κιλών. Αρκεί μια μικρή αλλαγή στις διατροφικές μας συνήθειες με βάση το βιολογικό Περισσότερα
Κολικοί: Να τι μπορεί να ανακουφίσει τα μωρά
Προσπαθώντας να ανακαλύψουν τρόπους ανακούφισης των μωρών από τους κολικούς οι επιστήμονες πειραματίζονται με την δράση συγκεκριμένων προβιοτικών στελεχών που αποδεικνύονται ευεργετικά Τα προβιοτικά Περισσότερα
Οι πέντε top βιταμίνες για να μην αρρωστήσουμε τον χειμώνα
Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε πολύτιμες βιταμίνες σύμφωνα με πολυάριθμες έρευνες αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους πυλώνες της ενίσχυσης της ανοσολογικής άμυνας Περισσότερα
Καρδιομεταβολικά νοσήματα: Υπάρχει τρόπος να τα προλάβετε
Η έγκαιρη διάγνωση αλλά και ο εντοπισμός ευαίσθητων κοινωνικών ομάδων για την εμφάνιση καρδιομεταβολικών νοσημάτων, αποτελούν βασική προϋπόθεση για την αντιμετώπιση τους αλλά και Περισσότερα
Το χειμωνιάτικο φρούτο που ρίχνει την χοληστερόλη και προστατεύει από τη γρίπη
Ένας μικρός θησαυρός, ιδανικός για διατροφή ελεγχόμενων θερμίδων αφού ένα φυσιολογικού μεγέθους φρούτο περιέχει μόλις 45-50 θερμίδες και προσφέρει σημαντικές ποσότητες από βασικά θρεπτικά Περισσότερα