Η εποχική γρίπη έχει κάνει και φέτος την εμφάνισή της δυναμικά, προσβάλλοντας παιδιά, ηλικιωμένους και αρκετές ευπαθείς ομάδες. Ποιες είναι οι συστάσεις των ειδικών για Περισσότερα
Εφαρμόστε δυο πολύ απλές ασκήσεις που βοηθούν στην χαλάρωση των μυών του αυχένα και ανακουφίζουν Η σκυφτή στάση του σώματος, το κράτημα του τηλεφώνου ανάμεσα Περισσότερα
Υπάρχει τρόπος να περιορίσουμε την υπερφαγία; Να ελέγξουμε την τάση του οργανισμού να τρώει χωρίς να πεινάει; Ναι, απαντούν οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Drexel και Περισσότερα
Τα παιδιά τσιρίζουν, κλωτσάνε, χτυπάνε δυνατά τα πόδια τους από τον θυμό… Πώς πρέπει να αντιδράσουμε σε αυτά τα ξεσπάσματα τους; Εδώ δεν μιλάμε για Περισσότερα
Η διατροφή κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης επηρεάζει σημαντικά τη μελλοντική υγεία του παιδιού – Οι ειδικοί επισημαίνουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας για τα παιδιά των Περισσότερα
Ακραίες σπασμωδικές αντιδράσεις, απειλή της κοινωνικής συνοχής και επιβάρυνση των ψυχικά ευάλωτων μπορεί να προκαλέσουν η αβεβαιότητα και οι αντιφατικές πληροφορίες που προκύπτουν σε μια Περισσότερα
Για πολλούς ανθρώπους ο χειμώνας αποτελεί μια δύσκολη περίοδο. Το κρύο που μας κάνει να περνάμε πολύ χρόνο μέσα σε κλειστούς χώρους μπορεί να κρατάει Περισσότερα
Η ανάγκη μας για συχνή κατανάλωση γλυκών μπορεί να οφείλεται σε ψυχολογικούς παράγοντες. Τι κάνουμε όταν νιώθουμε επιθυμία για γλυκό; Η επιθυμία για γλυκά είναι Περισσότερα
Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων σε όλη την κινεζική επικράτεια έφθασε τα 9.692. Την αντίδραση του Πεκίνου προκάλεσε, στο μεταξύ, η απόφαση του Παγκόσμιου Οργανισμού Περισσότερα
Λίγα ή πολλά φλιτζάνια καφέ την ημέρα μπορεί να χαρίζουν χρόνια στη ζωή, επιβεβαιώνει μία νέα μελέτη. Και δεν χρειάζεται καν να περιέχει ο καφές Περισσότερα
Για λίγο παραπάνω αερόβια…πλύντε το αυτοκίνητο σας! Πρόσφατη έρευνα διαπίστωσε ότι λίγη μόνο άσκηση την ημέρα μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στην υγεία. Μια μελέτη Περισσότερα
Διαβάστε πότε η γρίπη μπορεί να μεταδοθεί ευκολότερα και λάβετε τα απαραίτητα μέτρα προφύλαξης Η γρίπη είναι μια οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος, ιδιαίτερα μολυσματική, Περισσότερα
Τα μέτρα ατομικής υγιεινής είναι επίκαιρα για την πρόληψη των λοιμώξεων του αναπνευστικού και της εποχικής γρίπης, οι ιοί της οποίας ενδημούν και στη χώρα Περισσότερα
Ένα από τα σημεία των καιρών στο ερευνητικό πεδίο είναι οι αλληλοαντικρουόμενες μελέτες, που πολλές φορές αναιρούν όλα όσα γνωρίζαμε μέχρι εκείνη τη στιγμή. Η Περισσότερα
Ποιο είδος διατροφής μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της αϋπνίας που ταλαιπωρούν πολλές γυναίκες στην περίοδο της εμμηνόπαυσης; Οι ερευνητές απαντούν Οι διαταραχές του ύπνου, Περισσότερα