Γιατί σκάνε τόσο εύκολα τα χείλη το χειμώνα – Έξι tips αντιμετώπισης
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί τα χείλη σας ξηραίνονται το χειμώνα περισσότερο απ’ οποιαδήποτε άλλη εποχή του χρόνου; Δείτε πώς θα το αντιμετωπίσετε Το ενυδατικό για Περισσότερα
Συντάκτης: xrisa skouroliakou
Η ψυχική διαταραχή που μας απειλεί ένα χρόνο μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο
Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να αποτελέσει προάγγελο μιας σοβαρής ψυχικής ασθένειας που συχνά υποδιαγιγνώσκεται και επηρεάζει αρνητικά την καθημερινότητα των παθόντων Η περίοδος ανάρρωσης Περισσότερα
Phubbing: Η φαινομενικά αθώα συνήθεια που μπορεί να καταστρέψει φιλίες και σχέσεις
Μήπως κι εσείς κοιτάτε το κινητό σας επίμονα όσο είστε με το σύντροφό σας ή τους φίλους σας; Δείτε πώς αυτή η κατά τ’ άλλα Περισσότερα
Το παιδί δέχεται παρενόχληση μέσω κινητού ή διαδικτύου – Τι να κάνετε
Οι ειδικοί απαντούν σε τρεις ερωτήσεις που κάθε γονιός θέλει να κάνει για την ασφαλή χρήση του διαδικτύου από το παιδ Το παιδί μπορεί Περισσότερα
Κορωνοϊός: Τι πρέπει να φοβούνται όσοι δεν αρρώστησαν τις γιορτές – Κρίσιμο το επόμενο δεκαήμερο
Έως και χθες, είχαν πραγματοποιηθεί 1.583.622 αντιγριπικοί εμβολιασμοί με ιατρική συνταγή και επιπλέον 1.217.940 αντιγριπικοί εμβολιασμοί χωρίς συνταγή Συνεχίζεται και μετά τις γιορτές το «ξέσπασμα» Περισσότερα
Πόνος στη μέση: 3 ασκήσεις γιόγκα που ανακουφίζουν αμέσως
Οι θέσεις (ασάνας) της γιόγκα συστήνονται για τη σωστή στάση του σώματος και ειδικότερα για την οσφυαλγία. Ακολουθούν τρεις εύκολες ασκήσεις που συμβάλλουν στην καταπολέμηση Περισσότερα
Επίμονος βήχας μετά από ίωση – Τι συμβαίνει και πώς αντιμετωπίζεται
Η δρ. Σταματούλα Τσικρικά, Πνευμονολόγος – Φυματιολόγος και Πρόεδρος της Ένωσης Πνευμονολόγων Ελλάδας εξηγεί τα πάντα σχετικά με τον βήχα και τον σωστό τρόπο διαχείρισής Περισσότερα
Πέντε πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν έχετε κατάθλιψη
Τα ποσοστά κατάθλιψης αυξάνονται σε όλο τον κόσμο. Τι πρέπει να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε Η κατάθλιψη βρίσκεται σε έξαρση στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά και στις Περισσότερα
Ευτυχία: Παίρνουμε μαθήματα από την πιο ευτυχισμένη χώρα του κόσμου
Ακόμα και με σχεδόν μηδενικά ποσοστά ηλιοφάνειας, οι πολίτες αυτής της χώρας της Βόρειας Ευρώπης ανθίζουν στην καθημερινή τους ζωή. Ποιο είναι το μυστικό τους; Περισσότερα
Θρίλερ με την υγεία της Αθηνάς Ωνάση – Φήμες για ανορεξία και κατάθλιψη
Ανησυχία με τις τελευταίες εμφανίσεις της Οι φωτογραφίες της Αθηνάς Ωνάση που κυκλοφορούν το τελευταίο διάστημα στο διαδίκτυο προκαλούν ανησυχία και εντείνουν τις φήμες ότι αντιμετωπίζει Περισσότερα
Άγχος: Πέντε ξεκάθαρα σημάδια ότι βλάπτει την υγεία σας – Έτσι θα το ελέγξετε
Δύο ειδικοί ψυχικής υγείας προειδοποιούν σχετικά με τα σημάδια που φανερώνουν ότι σας έχει κυριεύσει το άγχος, καθώς και τρόπους να το διαχειριστείτε Λίγο άγχος Περισσότερα
Νέοι στόχοι: Η σημασία τους και οι προϋποθέσεις που πρέπει να υπολογίσεις
Κάθε χρόνο τέτοιες μέρες, κάνουμε τον απολογισμό του χρόνου που πέρασε και θέτουμε νέους στόχους για τον χρόνο που ξεκινά. Σημειώνουμε, ονειρευόμαστε, υποσχόμαστε στον εαυτό Περισσότερα
Εφηβεία: 10 tips για να μεγαλώσετε χαρούμενα παιδιά από τον πιο ευτυχισμένο λαό του κόσμου
Οι Δανοί, αναδεικνύονται σταθερά ανάμεσα στους πιο ευτυχισμένους λαούς του κόσμου. Είναι επομένως οι πλέον κατάλληλοι να μας δώσουν τα φώτα τους όσον αφορά τα Περισσότερα
Πόσα κιλά θα μου φέρεις φέτος Άγιε Βασίλη; Tips για να σας φέρει όσο το δυνατό λιγότερα!
Φέτος μπορούμε να ξεγελάσουμε τον Άγιο Βασίλη και να αφήσετε εκείνον να ανησυχεί για τη… φουσκωμένη κοιλίτσα του – Εμείς οργανώνουμε το διατροφικό μας πρόγραμμα Περισσότερα
Μιλάτε στον ύπνο σας; Τι σημαίνει το παραμιλητό – Πότε να ανησυχήσετε
Μια ειδικός αποσαφηνίζει τους μύθους γύρω από το παραμιλητό στη διάρκεια το ύπνου, αποκαλύπτει τον συσχετισμό του με τυχόν προβλήματα υγείας και δίνει συμβουλές για Περισσότερα