xrisa skouroliakou
Περπάτημα: μια απλή «συνήθεια» με σημαντικά οφέλη για την υγεία
Γράφει η Αγγελική Ελευθερίου Καρδιολόγος, Διευθύντρια Καρδιολογικής...
Σταμάτης Μαλέλης: «Η κατάθλιψη δεν είναι αδυναμία, είναι ασθένεια»
Ο δημοσιογράφος Σταμάτης Μαλέλης μίλησε ανοιχτά για την ψυχική υγεία,...
Όταν η ανασφάλεια γίνεται παγίδα – Πώς οδηγεί στην κατάθλιψη
Αναγνωρίζοντας τις ρίζες της ανασφάλειας – Στρατηγικές πρόληψης και...
11 απρόσμενες αιτίες που αυξάνουν την ορμόνη του στρες (κορτιζόλη)
Η κορτιζόλη είναι η κύρια ορμόνη του στρες του σώματος Απελευθερώνεται από...
Τα κορίτσια 13-15 ετών πρωταθλήτριες του καπνίσματος στην Ευρώπη
Οι γυναίκες στην Ευρώπη καπνίζουν σε υψηλότερα ποσοστά σε σχέση με τις...
Νέα έρευνα: Ποιο θεωρείται το καλύτερο είδος άσκησης για την κατάθλιψη
Η άσκηση εμφανίζεται για ακόμη μια φορά ως μια από τις πιο ευεργετικές...
Τι αποκαλύπτει η μυρωδιά του σώματος για την υγεία – Η μύτη «πιάνει» την ασθένεια;
Από το μικροβίωμα του δέρματος μέχρι τις καθημερινές μας συνήθειες, πολλοί...
Γιατί οι νέοι στην Ευρώπη έχουν χειρότερη ψυχική υγεία σε σχέση με τις παλαιότερες γενιές;
Οι νέοι ενήλικες αντιμετωπίζουν προκλήσεις στην ψυχική τους υγεία, λόγω των...
Η πίεση στο σχολείο «εγκυμονεί» κατάθλιψη ως την ενήλικη ζωή
Συμπτώματα κατάθλιψης και κίνδυνος αυτοτραυματισμού από τη σχολική πίεση...
Η καθημερινή συνήθεια που μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης πάνω από 40% — σε μόλις μία ώρα
Νέα ευρήματα δείχνουν ότι μια απλή αλλαγή στη ρουτίνα μπορεί να ενισχύσει...
Γάτες: Θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην εξεύρεση θεραπείας για κάποιους καρκίνους του μαστού
Ειδικοί εξέτασαν τις πιθανές ομοιότητες των ανθρώπων με τις γάτες όσον...
Η πίεση στο σχολείο εγκυμονεί κατάθλιψη ως την ενήλικη ζωή
H πίεση που δέχονται οι 15χρονοι στο σχολείο συνδέεται με εμφάνιση...
Τι κερδίζετε με μόλις επιπλέον 15 λεπτά ύπνου και 1,6 λεπτά άσκησης την ημέρα
Ο πρόωρος θάνατος συχνά συνδέεται με χρόνιες παθήσεις όπως οι καρδιακές...
Η αφρικανική σκόνη «σκέπασε» την Αττική – Τι θα πρέπει να προσέξουμε
Η αφρικανική σκόνη που έχει σαρώσει την Αττική επιβαρύνει την υγεία, κυρίως...
Γιατί πολλοί άνδρες δεν αντιλαμβάνονται τα προφανή σημάδια φλερτ
Το φλερτ είναι συχνά ανεπαίσθητο, περιλαμβάνοντας παιχνιδιάρικες...