Μύθοι & αλήθειες για το άγχος…
Πώς μπορείτε να μάθετε τι είναι αξιόπιστο και πώς μπορείτε να βρείτε τη βοήθεια που θα λειτουργήσει για σας; Το Διαδίκτυο είναι γεμάτο από πληροφορίες Περισσότερα
Πώς μπορείτε να μάθετε τι είναι αξιόπιστο και πώς μπορείτε να βρείτε τη βοήθεια που θα λειτουργήσει για σας; Το Διαδίκτυο είναι γεμάτο από πληροφορίες Περισσότερα
Το πρώτο πράγμα που ενστικτωδώς μας έρχεται στο μυαλό να κάνουμε όταν βλέπουμε έναν άνθρωπο να βιώνει υπερβολικό άγχος, είναι να του πούμε κάτι που Περισσότερα
. Οι νέοι άνθρωποι είναι αντιμέτωποι με μια σκληρή & αδυσώπητη πραγματικότητα που δεν δίνει και πολλά περιθώρια για όραμα, για σχέδια, για ζωή. Το Περισσότερα
Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακάλυψαν τις μόνιμες & ανεπανόρθωτες βλάβες που μπορεί το μόνιμο στρες να προκαλέσει στην υγεία μας. Συγκεκριμένα κάνουν λόγο για εμφάνιση αιφνίδιων Περισσότερα
Ο Γάλλος κοινωνιολόγος Alain Ehrenberg στο βιβλίο του “Ο εξουθενωμένος εαυτός – Κατάθλιψη και κοινωνία’’ θεωρεί πως οι δυτικές χώρες καλούνται να έρθουν αντιμέτωπες με αμείλικτη Περισσότερα
Η μουσική επηρεάζει αναμφισβήτητα τα συναισθήματά μας, όπως επίσης και η διάθεση μας αντικατοπτρίζεται στο είδος της μουσικής που ακούμε. (25964)
Σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου του Sussex, τα οφέλη που έχουμε από την ανάγνωση ενός βιβλίου είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για τη ψυχική μας υγεία! (36333)
Κάποιος που δεν έχει την εμπειρία της ομαδικής θεραπείας, ενδέχεται να νιώθει φόβο και άγχος. Η ομαδική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που αξιοποιεί τη Περισσότερα
Παρόλο που οι σύγχρονοι άνθρωποι όλο και περισσότερο συνηθίζουν να κάνουν πολλά πράγματα ταυτόχρονα και να γεμίζουν όλο και περισσότερο το πρόγραμμά τους, η αναβλητικότητα Περισσότερα
Βρείτε τις πηγές υποστήριξης και βάλτε ξανά το χαμόγελο στη ζωή σας. (6229)