Καθαρά Δευτέρα: Συμβουλές για τη σωστή επιλογή των τροφίμων

29 Φεβρουαρίου, 2020 xrisa skouroliakou 0

Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) μας υπενθυμίζει ορισμένες χρήσιμες συμβουλές για την επιλογή τροφίμων που καταναλώνονται την περίοδο της Σαρακοστής Κατά την περίοδο της Περισσότερα

Βάλτε στο κυριακάτικο τραπέζι νόστιμες ιδέες

16 Φεβρουαρίου, 2020 xrisa skouroliakou 0

Ο Χριστόφορος Πέσκιας συνεργάζεται με τρεις εκλεκτούς διατροφολόγους σε μία πολύ ενδιαφέρουσα σειρά επεισοδίων, που τιτλοφορείται «Υγεία με Γεύση». Εκεί δείχνει πώς οι υγιεινές επιλογές Περισσότερα

Αϋπνία: Ποια τρόφιμα χειροτερεύουν και ποια βελτιώνουν τον ύπνο των γυναικών

25 Ιανουαρίου, 2020 xrisa skouroliakou 0

Ποιο είδος διατροφής μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της αϋπνίας που ταλαιπωρούν πολλές γυναίκες στην περίοδο της εμμηνόπαυσης; Οι ερευνητές απαντούν Οι διαταραχές του ύπνου, Περισσότερα

Το ελληνικό βοτάνι που μαλακώνει τον βήχα και ανακουφίζει το πεπτικό

24 Ιανουαρίου, 2020 xrisa skouroliakou 0

Τρία φλιτζάνια από αυτό το βοτάνι ημερησίως μπορούν να μας ανακουφίσουν από την έντονη συμπτωματολογία του κρυολογήματος – κυρίως από τον συνοδευτικό βήχα) – και Περισσότερα

1 2