Βάλτε στο κυριακάτικο τραπέζι νόστιμες ιδέες

16 Φεβρουαρίου, 2020 xrisa skouroliakou 0

Ο Χριστόφορος Πέσκιας συνεργάζεται με τρεις εκλεκτούς διατροφολόγους σε μία πολύ ενδιαφέρουσα σειρά επεισοδίων, που τιτλοφορείται «Υγεία με Γεύση». Εκεί δείχνει πώς οι υγιεινές επιλογές Περισσότερα

Αϋπνία: Ποια τρόφιμα χειροτερεύουν και ποια βελτιώνουν τον ύπνο των γυναικών

25 Ιανουαρίου, 2020 xrisa skouroliakou 0

Ποιο είδος διατροφής μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της αϋπνίας που ταλαιπωρούν πολλές γυναίκες στην περίοδο της εμμηνόπαυσης; Οι ερευνητές απαντούν Οι διαταραχές του ύπνου, Περισσότερα

Το ελληνικό βοτάνι που μαλακώνει τον βήχα και ανακουφίζει το πεπτικό

24 Ιανουαρίου, 2020 xrisa skouroliakou 0

Τρία φλιτζάνια από αυτό το βοτάνι ημερησίως μπορούν να μας ανακουφίσουν από την έντονη συμπτωματολογία του κρυολογήματος – κυρίως από τον συνοδευτικό βήχα) – και Περισσότερα

Δεν αντέχετε τις γιορτές; Να πώς θα ξεπεράσετε τη θλίψη των ημερών

31 Δεκεμβρίου, 2019 xrisa skouroliakou 0

Οι γιορτές συνδέονται συχνά με αισθήματα θλίψης και μελαγχολίας. Ωστόσο, για όποιον βιώνει με τέτοιο τρόπο τις γιορτές, υπάρχει τρόπος να βοηθηθεί. Διαβάστε τις απαντήσεις Περισσότερα

Κρυολόγημα: Έτσι θα το σταματήσετε μέσα σε λίγες ώρες

22 Δεκεμβρίου, 2019 xrisa skouroliakou 0

Κρυολογήσατε; Υπάρχει τρόπος να αναχαιτίσετε την εξέλιξη του κρυολογήματος μέσα σε λίγες ώρες και να επιστρέψετε γρηγορότερα στη δουλειά; Τίποτα δεν αποκλείεται, αρκεί να ακολουθήσετε Περισσότερα

1 2