Κατηγορία: Tips
15 τρόποι για να «ομορφύνετε» την ζωή σας!
Ο Νίκος Καζαντζάκης έχει πει ‘’έχεις τα πινέλα, έχεις τις μπογιές, ζωγράφισε τον παράδεισο και μπες μέσα’’… Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Τι ωραίο και πόσο Περισσότερα
Αυτοέλεγχος… Ποια η σημασία του και πώς μπορούμε να τον κατακτήσουμε;
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που εντός ή εκτός θεραπευτικού πλαισίου εκφράζουν την ανάγκη τους για περισσότερο αυτοέλεγχο. Γράφει η Μαρία Λαΐου – Ψυχολόγος (MSc) Και όχι Περισσότερα
Πως ελέγχουμε το αίσθημα της… απελπισίας;
Η απελπισία, όπως δηλώνει και η ίδια η λέξη είναι η έλλειψη ή και απουσία ελπίδας. Το άτομο βιώνοντας μία επώδυνη & δυσχερή κατάσταση, αδυνατεί να Περισσότερα
15 απλά μαθήματα «αυτο-βελτίωσης»!
Ας είναι όμορφο και φωτεινό το ταξίδι της ζωής που για τον καθένα αποτελεί είτε μια πρόκληση είτε μια ευκαιρία για να επιτύχουμε στόχους ή Περισσότερα
18 κινήσεις “ματ” για να…κατατροπώσεις την κατάθλιψη
Ο Πυθαγόρας, κάπου το 400 π.Χ, έλεγε “μην ψάχνεις την ευτυχία είναι πάντα μέσα σου”. (10383)