H σωστή προθέρμανση για το πρόγραμμα γυμναστικής σου
Η σωστή προθέρμανση μας προστατεύει από τραυματισμούς ενώ παράλληλα μεγιστοποιεί τα αποτελέσματα της γυμναστικής Η καθημερινή γυμναστική, αν και δυναμώνει το σώμα μας, το κάνει Περισσότερα
Κατηγορία: Uncategorized
Κορωνοϊός: Στα 543 τα νέα κρούσματα – Τα 265 στην Αττική
248 οι διασωληνωμένοι, 33 θάνατοι – 64 νέα κρούσματα εντοπίστηκαν στο κέντρο της Αθήνας – 39 στη Θεσσαλονίκη – Αναλυτικά η γεωγραφική κατανομή των λοιμώξεων Περισσότερα
Ποια είναι τα τρόφιμα που ενισχύουν την καλή σας διάθεση;
Εάν έχει τύχει ποτέ να.. στραφείτε στο αγαπημένο σας γλυκό όταν αισθάνεστε αγχωμένοι ή αναστατωμένοι, τότε γνωρίζετε την αίσθηση της άμεσης ικανοποίησης Εάν έχει τύχει Περισσότερα
Κορωνοϊός: 484 νέα κρούσματα – 222 στην Αττική και 58 στη Θεσσαλονίκη
Το τελευταίο 24ωρο κατέληξαν 17 ασθενείς – 255 νοσηλεύονται διασωληνωμένοι – Στον κεντρικό τομέα Αθηνών καταγράφηκαν 66 νέα κρούσματα Επιπλέον 484 νέα κρούσματα κορωνοϊού ανακοίνωσε ο ΕΟΔΥ. Εξ αυτών, τα 222 εντοπίστηκαν στην Αττική και Περισσότερα
Χρήστος Νικολόπουλος : «Έζησα με την κατάθλιψη για πάνω από 20 χρόνια, πίστευα ότι θα πεθάνω»
Ο κορυφαίος συνθέτης και δεξιοτέχνης του μπουζουκιού, σε μια μοναδική εξομολόγηση Ο γνωστός συνθέτης Χρήστος Νικολόπουλος έδωσε συνέντευξη στο «Πρώτο Πρόγραμμα» της ΕΡΤ και μίλησε ανοιχτά για τη μάχη Περισσότερα
Το αποτελεσματικό αντιβηχικό που έχουμε όλοι στην κουζίνα μας
Θεωρείται σύμμαχος της υγείας μας και οι έρευνες αποκαλύπτουν τα πολλαπλά οφέλη του. Ένα από αυτά είναι και το γεγονός ότι αποτελεί αποτελεσματικό αντιβηχικό… Και Περισσότερα
Κορωνοϊός: Τι σημαίνει αν σας μυρίζει ψάρι, θείο, ή καμένο. Νέο σύμπτωμα εντόπισαν οι ειδικοί
Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι βασικό σύμπτωμα της COVID-19 είναι η ανοσμία δηλαδή η απώλεια ικανότητας όσφρησης Ένα νέο σύμπτωμα της νόσου Covid-19 εντόπισαν οι επιστήμονες. Περισσότερα
Τι παχαίνει περισσότερο, η γαλοπούλα ή το χοιρινό;
Οι πρωταγωνιστές του γιορτινού τραπεζιού διαφέρουν σε γεύση, θρεπτική αξία αλλά και θερμιδικό αποτύπωμα Μπορεί τα φετινά Χριστούγεννα να είναι όλα διαφορετικά, όμως, υπάρχει ένα Περισσότερα
Με αυτά τα tips δεν θα ξεφύγουμε θερμιδικά στο γιορτινό τραπέζι
Το μέτρο θα είναι, για ακόμα μία φορά, ο οδηγός μας στην απόλαυση Το γιορτινό τραπέζι, δυστυχώς, δεν είναι ένα. Η φιέστα ξεκινάει συνήθως αό Περισσότερα
Κορωνοϊός: Στα 1.677 τα νέα κρούσματα – 578 διασωληνωμένοι, 95 θάνατοι
365 νέα κρούσματα στην Αττική – 317 στη Θεσσαλονίκη – Στο «κόκκινο» ξανά η Λάρισα – Παραμένει μεγάλη η πίεση στο ΕΣΥ ανέφερε ο Βασίλης Περισσότερα
