ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Φοβάμαι ότι το παιδί μου έχει κατάθλιψη, τι πρέπει να κάνω;

Νοέμβριος 25, 2018 laskaris 0

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Όσο ανησυχητικά και αν φαντάζουν για τους γονείς ορισμένα συμπτώματα στη συμπεριφορά του παιδιού, τα οποία τείνουν να τα ερμηνεύουν ως «καταθλιπτικά» ανατρέχοντας σε Περισσότερα

ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Παθαίνω συχνά κρίσεις πανικού… τι πρέπει να κάνω;

Νοέμβριος 4, 2018 laskaris 0

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Στις μέρες μας οι κρίσεις πανικού είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα συμπτώματα άγχους. Πρόκειται για ένα αιφνίδιο κύμα ανεξέλεγκτου φόβου, που συνοδεύεται από Περισσότερα

ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Μετά τη γέννηση του παιδιού μου, έπαθα κατάθλιψη, τι να κάνω;

Σεπτέμβριος 24, 2018 laskaris 0

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Οι απότομες αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών μετά τον τοκετό μπορεί να προκαλέσουν στις γυναίκες ήπια καταθλιπτικά συμπτώματα όπως… θλίψη, άγχος, ανησυχία, ευσυγκινησία. Η Περισσότερα

ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Το άγχος με κυριεύει καθημερινά, πρέπει να πάω σε ψυχολόγο;

Ιούλιος 22, 2018 kostas laskaris 0

Απάντηση: Η καθημερινή κυριαρχία του άγχους συνιστά μία κατάσταση απειλητική. Υπάρχει ένα διαρκές σάστισμα, φόβος και μάταιες προσπάθειες αντιμετώπισης του άγχους με τις καθιερωμένες στρατηγικές Περισσότερα

ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Τι μπορώ να κάνω τη στιγμή που παθαίνω κρίση πανικού;

Ιούλιος 11, 2018 kostas laskaris 0

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Το πρώτο πράγμα που μπορεί να κάνει κάποιος που παθαίνει κρίση πανικού είναι να επικεντρωθεί στην αναπνοή. Να προσπαθήσει να «ρυθμίσει» την αναπνοή του αναπνέοντας Περισσότερα

1 2 3 6