ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Έχω πολύ άγχος… τι να κάνω;

Απρίλιος 20, 2019 kostas laskaris 0

Απάντηση: Η καθημερινή κυριαρχία του άγχους συνιστά μία κατάσταση απειλητική. Υπάρχει ένα διαρκές σάστισμα, φόβος και μάταιες προσπάθειες αντιμετώπισης του άγχους με τις καθιερωμένες στρατηγικές Περισσότερα

ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Έπαθα επιλόχεια κατάθλιψη… τι να κάνω;

Απρίλιος 8, 2019 laskaris 0

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Οι απότομες αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών μετά τον τοκετό μπορεί να προκαλέσουν στις γυναίκες ήπια καταθλιπτικά συμπτώματα όπως θλίψη, άγχος, ανησυχία, ευσυγκινησία. Η απλή Περισσότερα

ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Παθαίνω συχνά κρίσεις πανικού… τι πρέπει να κάνω;

Νοέμβριος 4, 2018 laskaris 0

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Στις μέρες μας οι κρίσεις πανικού είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα συμπτώματα άγχους. Πρόκειται για ένα αιφνίδιο κύμα ανεξέλεγκτου φόβου, που συνοδεύεται από Περισσότερα

1 2 3 6