άγχος
Πως μπορώ να διακρίνω τους ανθρώπους που θέλουν «αληθινά» το καλό μου;
Γράφει η Ελπίδα Γεωργακοπούλου Συμβουλευτική Ψυχολόγος/ Ειδική Παιδαγωγός...
Πως σχετίζεται η κατάθλιψη με την «Ψυχαναγκαστική Καταναγκαστική Διαταραχή»;
Πρόκειται για μια διαταραχή με ποσοστό εμφάνισης 2% ανεξαρτήτως φύλου που...
Το κλάμα ο σύμμαχος μας απέναντι στην κατάθλιψη!
Ακούστε λοιπόν μια πραγματική αλήθεια. Το κλάμα είναι μία πράξη ιδιαίτερα...
Αυτοέλεγχος… Ποια η σημασία του και πώς μπορούμε να τον κατακτήσουμε;
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που εντός ή εκτός θεραπευτικού πλαισίου εκφράζουν...
Ο “υπερ – αγχώδης” άνθρωπος… Πως μπορείς να μην είσαι κι εσύ ένας από αυτούς;
Άνθρωποι – Ρομπότ. Το βλέπουμε στον κινηματογράφο χρόνια τώρα με τρομερή...
Αυτοεκτίμηση & αυτοπροστασία μέσα σε μια σχέση – ματζέντα στην αρένα της αγάπης…!
Γράφει η Θάλεια Δέσποινα Λεκκάκου Ένα από τα πιο εμφανή στοιχεία των ατόμων...
Κρίσεις πανικού ένα… δύσκολο πρόβλημα άγχους!
Γράφει ο Θεοδωρόπουλος Αργύρης, ψυχολόγος – ψυχοθεραπευτής. Στην εποχή...
Συμβουλές για να αποφύγετε το «άγχος» των διακοπών
Το καλοκαίρι είναι εδώ και αρκετοί οργανώνουν ήδη τις διακοπές τους με...
Πανελλήνιες 2017 – Γραμμή ψυχολογικής υποστήριξης για τους υποψηφίους!
Οι Πανελλαδικές Εξετάσεις αποτελεί μια ιδιαίτερα ψυχοφθόρος & νευραλγική...
Πόσο εύκολο όμως είναι να διαχειριστούμε το παθολογικό άγχος…;
Καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με πολλές καταστάσεις που μπορούν να μας...
Το δράμα του άγχους σε 9 “Πράξεις”…
Το άγχος είναι η απόρροια καθημερινής ακολουθίας διεγέρσεων. Είτε μας...
Τo «μετατραυματικό» στρες και… τρόποι αντιμετώπισης!
Το μετατραυματικό στρες αποτελεί μια ψυχολογική κατάσταση στην οποία...
Οι 10 τεχνικές με τις οποίες αντιμετωπίζουμε τις… “μαύρες” σκέψεις!
Όταν κάποιος συμπεριφέρεται αρνητικά ή και εχθρικά απέναντί μας ή στην...
Αντιμετωπίζοντας την κατάθλιψη στο εργασιακό περιβάλλον…
Μια ισχυρή πρόκληση για έναν άνθρωπο που αντιμετωπίζει κατάθλιψη είναι...
Τρόποι αντιμετώπισης του στρες…
Πολύ συχνά οι άνθρωποι δυσανασχετούν & βαρυθυμούν στην κυριολεξία για την...