Αντικαταθλιπτικά: Τι συμβαίνει όταν τα «κόψουμε» – Πώς θα αποφύγουμε τα συμπτώματα στέρησης

26 Μαρτίου, 2023 xrisa skouroliakou 0

Τις παρανοήσεις που αφορούν το σύνδρομο στέρησης από τη διακοπή της λήψης των αντικαταθλιπτικών χαπιών αναδεικνύουν τρεις ειδικοί που προτείνουν τον ασφαλέστερο τρόπο διακοπής Οι Περισσότερα

Άνοια: Πότε το δημοφιλέστερο άθλημα του κόσμου γίνεται επικίνδυνο για το μυαλό

24 Μαρτίου, 2023 xrisa skouroliakou 0

Οι περισσότεροι από πολύ μικρή ηλικία μαθαίνουν να κλωτσούν μια μπάλα και αργότερα παρακολουθούν τους αγώνες σαν το ιερότερο τηλεοπτικό υπερθέαμα. Τι κινδύνους κρύβει, όμως, Περισσότερα

Θέλετε επειγόντως πίτσα; Και άλλα τέσσερα σημάδια ότι σας λείπει ύπνος

23 Μαρτίου, 2023 xrisa skouroliakou 0

Από την λαχτάρα για πρόχειρο φαγητό μέχρι τις αδικαιολόγητες εξάψεις, ανακαλύψτε τα λιγότερο προφανή σημάδια που μαρτυρούν ότι κοιμάστε ελάχιστα Δεν είναι λίγοι όσοι αναζητούν λύσεις Περισσότερα

Πέντε top βιταμίνες που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα

20 Μαρτίου, 2023 xrisa skouroliakou 0

Μια ισορροπημένη διατροφή ενισχύει τον οργανισμό μας με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά -όπως βιταμίνες και μέταλλα- που χρειάζεται για να παραμείνει ακμαίος. Τα παρακάτω τρόφιμα Περισσότερα

«Χαμογελαστή κατάθλιψη» : Τα σημάδια σε γονείς και παιδιά

19 Μαρτίου, 2023 xrisa skouroliakou 0

Η «χαμογελαστή κατάθλιψη» είναι παραπλανητική γι΄αυτό και είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε ορισμένα συμπτώματα. Εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο υποφέρουν από κατάθλιψη. Πιθανόν όμως να αναρωτηθείτε τι είναι η «χαμογελαστή Περισσότερα

Όλοι κουτσομπολεύουν στη δουλειά – Και είναι αυτό καλό; Ένας ψυχολόγος απαντά

17 Μαρτίου, 2023 xrisa skouroliakou 0

Ανθρώπινη ανάγκη για σύνδεση ή απλώς μια προσπάθεια να υπονομεύσουμε τους άλλους, όταν δεν είναι παρόντες; Ένας κλινικός ψυχολόγος αποδομεί την αγαπημένη συνήθεια του κουτσομπολιού Περισσότερα

Υπέρταση: Η μεγάλη απειλή για τους εφήβους που ξαγρυπνούν – Ποιοι είναι πιο ευάλωτοι

16 Μαρτίου, 2023 xrisa skouroliakou 0

Κινητά και υπολογιστές είναι μόλις μερικές από τις συσκευές που κρατούν ξάγρυπνους τους εφήβους τα βράδια. Η καρδιαγγειακή υγεία, όμως μιας συγκεκριμένης κατηγορίας εφήβων θεωρείται Περισσότερα

Παχύσαρκα 2 εκατομμύρια παιδιά στην Ελλάδα – Το σχέδιο του Υπουργείου Υγείας

15 Μαρτίου, 2023 xrisa skouroliakou 0

Στόχος του Υπουργείου είναι μέσα στο τρέχον έτος να μειωθεί ο αριθμός των παχύσαρκων παιδιών κατά 700.000 Στο στόχαστρο του Υπουργείου Υγείας βρίσκεται η παχυσαρκία, Περισσότερα

Οι πιο συνήθεις συννοσηρότητες της κατάθλιψης: Τι μπορείτε να κάνετε

14 Μαρτίου, 2023 xrisa skouroliakou 0

Η κατάθλιψη συχνά συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ψυχικής υγείας Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή διαταραχή ψυχικής υγείας που μπορεί να είναι αρκετά εξουθενωτική από μόνη Περισσότερα

Σχέσεις: Επτά τοξικές συνήθειες που μπορούν να τις καταστρέψουν – Πώς να τις διορθώσουμε

12 Μαρτίου, 2023 xrisa skouroliakou 0

Πολλές φορές, τείνουμε να μεγαλοποιούμε τα γεγονότα σε μια σχέση, «εκτοξεύοντας» τοξικά λόγια και συμπεριφορές που μπορούν να την βλάψουν. Ένας ειδικός αποκαλύπτει επτά τοξικές Περισσότερα

1 3 4 5 6 7 134