Διάθεση: Γιατί είναι τόσο πεσμένη μετά τα Χριστούγεννα – Πώς θα την ανεβάσουμε

27 Δεκεμβρίου, 2023 xrisa skouroliakou 0

Εάν μετά τα Χριστούγεννα η διάθεσή σας έχει πάρει την κάτω βόλτα, μην αισθάνεστε και τόσο άσχημα. Πολλοί άνθρωποι είναι κακοδιάθετοι μετά τις γιορτές και Περισσότερα

«Μόνος στο σπίτι»: Γιατί δεν βαριόμαστε τις ίδιες ταινίες – Τι κερδίζουν όσοι αγαπούν τις επαναλήψεις

26 Δεκεμβρίου, 2023 xrisa skouroliakou 0

Σύμφωνα με δημοσκόπηση του 2022, οι fans ταινιών όπως το «Μόνος στο σπίτι» του 1990 έχουν παρακολουθήσει αγαπημένα τους έργα τουλάχιστον 8 φορές. Γιατί δεν Περισσότερα

Πόσες χιλιάδες… θερμίδες κρύβει το γιορτινό τραπέζι – Πάρτε τα μέτρα σας

24 Δεκεμβρίου, 2023 xrisa skouroliakou 0

Το αυστηρό διατροφικό πρόγραμμα στις γιορτές γίνεται πιο ελαστικό – Προτού όμως αποφασίσετε να ενδώσετε στις γιορτινές λιχουδιές ας λάβετε υπόψιν σας τις θερμίδες που Περισσότερα

Δέσποινα Καμπούρη: «Πέρασα βαριά επιλόχειο κατάθλιψη, πήρα αγωγή»

20 Δεκεμβρίου, 2023 xrisa skouroliakou 0

«Πήρα αγωγή για σχεδόν εννέα μήνες και συνήλθα την πρώτη φορά» Η Δέσποινα Καμπούρη μίλησε για την δύσκολη περίοδο που έδωσε μάχη με την επιλόχειο κατάθλιψη. Η παρουσιάστρια Περισσότερα

Γονείς – Γιορτές: Top tips για να αγοράσετε κατάλληλα και ασφαλή παιχνίδια για το παιδί

19 Δεκεμβρίου, 2023 xrisa skouroliakou 0

Στις γιορτινές μέρες τα παιχνίδια έχουν την τιμητική τους. Το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών (ΚΕΚΠΑ) μας δίνει πολύτιμες συμβουλές για την ορθή επιλογή του κατάλληλου παιχνιδιού Περισσότερα

Γιορτές: Μη φοβάστε να πείτε «όχι» στις πάμπολλες προσκλήσεις – Είναι για το καλό σας

17 Δεκεμβρίου, 2023 xrisa skouroliakou 0

Ο καθημερινός αγώνας να τους ευχαριστήσουμε όλους δε σταματά τις γιορτές, τουναντίον, μάλλον θα λέγαμε ότι γιγαντώνεται. Καλύτερα όμως να βάλετε φέτος τον εαυτό σας Περισσότερα

Τζόγος: Πότε τα τυχερά παιχνίδια γίνονται εθισμός – Τα ύποπτα σημάδια

16 Δεκεμβρίου, 2023 xrisa skouroliakou 0

Τα συμπτώματα του εθισμού στα τυχερά παιχνίδια είναι μερικές φορές δύσκολο να ανιχνευθούν και μπορεί να γίνονται αντιληπτά μόνο από όσους συνδέονται πολύ στενά με Περισσότερα

Κατάθλιψη: Η πιο αποτελεσματική αντιμετώπιση είναι χωρίς φάρμακα – Tι έδειξε έρευνα

15 Δεκεμβρίου, 2023 xrisa skouroliakou 0

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι παρουσιάζουν συμπτώματα κατάθλιψης ή έντονου στρες, ως απόρροια μιας απαιτητικής καθημερινότητας, αλλά και εξαιτίας της πανδημίας – Οι ερευνητές λένε ότι Περισσότερα

Μαρία Κίτσου: Δεν μπορείς να πεις εύκολα «έχω κατάθλιψη», το στίγμα υπάρχει ακόμα

13 Δεκεμβρίου, 2023 xrisa skouroliakou 0

Η Μαρία Κίτσου μιλά για τη «Γέρμα» που πρωταγωνιστεί, την επιστροφή της στη μικρή οθόνη, αλλά και για τις «Άγριες Μέλισσες» που έγραψαν τηλεοπτική ιστορία Μιλώντας για Περισσότερα

Γούρια, «κακό» μάτι και προλήψεις: Γιατί μας «στοιχειώνουν» οι δεισιδαιμονίες

12 Δεκεμβρίου, 2023 xrisa skouroliakou 0

Γιατί οι δεισιδαιμονίες και προκαταλήψεις είναι τόσο ευρέως διαδεδομένες; Τι μας κάνει να πιστεύουμε στη γρουσουζιά και το γούρι; Διαβάστε τις απαντήσεις εδώ Γούρια, δεισιδαιμονίες, Περισσότερα

Δύο μαγικές λέξεις που ξεκλειδώνουν την ευτυχία – Μην τις κρατάτε μέσα σας

11 Δεκεμβρίου, 2023 xrisa skouroliakou 0

Τη δύναμη που μπορεί να έχει μια «καλημέρα» ή ένα «ευχαριστώ» στον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τη ζωή αναδεικνύει πρόσφατη μελέτη Οι απλούστερες μορφές κοινωνικοποίησης, όπως Περισσότερα

Αρωματικά κεριά: Πόσο μας ωφελούν – 10 αρώματα με αγχολυτική δράση

10 Δεκεμβρίου, 2023 xrisa skouroliakou 0

Μια ψυχοθεραπεύτρια εξηγεί πώς τα αρωματικά κεριά μπορούν να βελτιώσουν την καθημερινότητα μειώνοντας το στρες και βελτιώνοντας τη διάθεση Σε κάθε σχεδόν σπίτι υπάρχουν ένα, Περισσότερα

1 5 6 7 8 9 151