Ο καύσωνας βλάπτει και την ψυχική σας υγεία
Γνωρίζουμε πως ο καύσωνας επηρεάζει τη σωματική μας υγεία, αλλά δεν σταματάει εκεί Ο μουντός καιρός είναι γνωστό πως μας ρίχνει τη διάθεση. Για αυτό Περισσότερα
Ετικέτα: ψυχική υγεία
Ψυχική υγεία: Ακόμα και οι λυπητερές playlist την ενισχύουν
Πόσο συχνά ακούτε λυπητερή μουσική και πώς επηρεάζει την ψυχική σας υγεία; Νέα έρευνα ανατρέπει τα δεδομένα… Πόσο συχνά πιάνετε τον εαυτό σας να απολαμβάνει Περισσότερα
Αποξένωση από το παιδί: Απειλεί σοβαρά την ψυχική υγεία των χωρισμένων γονιών
Έρευνα για την αμφιλεγόμενη «γονική αποξένωση» διαπιστώνει σοβαρό ψυχικό κόστος για τους γονείς που στερούνται την επαφή με το παιδί Μια πρωτοπόρα έρευνα για Περισσότερα
Πώς το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών επηρεάζει την ψυχική υγεία των γυναικών
Νέα έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο αυτοκτονίας από ό,τι οι γυναίκες που δεν αντιμετωπίζουν την εν λόγω Περισσότερα
Ψυχική υγεία: O παράγοντας που βυθίζει τους νέους σε άγχος, κατάθλιψη και εθισμούς
Μεγαλύτερο το ψυχικό βάρος για τις νεότερες γενιές, χωρίς όμως βελτίωση με την πάροδο των χρόνων, αναφέρει νέα μελέτη Τελευταίοι έρχονται οι νέοι όσον αφορά Περισσότερα
Ψυχική υγεία: Τι κερδίζουν όσοι έχουν «μεγάλη ιδέα» για τον εαυτό τους – Έρευνα με ελληνική συμμετοχή απαντά
Μία νέα διαπολιτισμική έρευνα με Έλληνες επιστήμονες διαπιστώνει ότι ένα συγκεκριμένο στοιχείο της προσωπικότητας συνδέεται με μεγαλύτερη ψυχική ανθεκτικότητα Δεν υπάρχουν αμιγώς θετικά ή αρνητικά Περισσότερα
Τρεις SOS παράγοντες που προάγουν την ψυχική υγεία των Ευρωπαίων – Τι ισχύει για τους Έλληνες
Τρεις στους πέντε Έλληνες (61%) βίωσαν τους τελευταίους 12 μήνες συναισθηματικά και ψυχολογικά προβλήματα, όπως κατάθλιψη και στρες. Το ποσοστό είναι πολύ υψηλότερο από τον Περισσότερα
Ψυχική υγεία: Η σύγχρονη επιδημία που κονταίνει το νήμα της ζωής
Η παρουσία άλλων ανθρώπων στη ζωή μας και η κοινωνική επαφή αποδεικνύονται τελικά πολύ πιο σημαντικά απ’ όσο γνωρίζαμε για την υγεία και την ευημερία Περισσότερα
Έντονοι πόνοι χωρίς αιτία; Τι σημαίνουν;
Η Σωματοποιητική Διαταραχή χαρακτηρίζεται από αιτιάσεις του πάσχοντα για πολλαπλές σωματικές ενοχλήσεις που του προκαλούν ιδιαίτερο πόνο, ανησυχία και αναστάτωση χωρίς ωστόσο να ανταποκρίνονται σε Περισσότερα
Η εκδίκηση δεν οδηγεί πουθενά!
Πόσες φορές έχουμε νιώσει να μας πνίγει το δίκιο και να είμαστε θυμωμένοι με άτομα που μας έχουν συμπεριφερθεί με τρόπο που να μην μας Περισσότερα
ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Νιώθω συνέχεια ενοχή. Τι πρέπει να κάνω;
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Οι αδικαιολόγητες και υπερβολικές ενοχές συνδέονται με την κατάθλιψη. Αν κουβαλάτε σκέψεις όπως ‘εγώ φταίω για όλα’ και κατηγορείτε τον εαυτό σας, τότε θα Περισσότερα
Ημερίδα κοινωνικής ευαισθητοποίησης του Σταμάτη Μαλέλη στον Δήμο Τρίπολης
Πλήθος κόσμου μέσα σε μία ζεστή ατμόσφαιρα, παρακολούθησε την ημερίδα κοινωνικής ευαισθητοποίησης του κ. Σταμάτη Μαλέλη σε συνεργασία με το kontasou.com – υπό την αιγίδα Περισσότερα
Τι είναι οι ψυχοσωματικές ασθένειες;
Στις μέρες μας η λέξη «Ψυχοσωματική» είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη και όσο περνάει ο καιρός χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο. Τα δε όρια του ορισμού της συχνά Περισσότερα
Δεν μας αξίζουν όσοι μας πληγώνουν!
Αναρωτιέμαι μερικές φορές γιατί αφήνουμε τους άλλους να μας πληγώνουν; Γιατί τους επιτρέπουμε να μας αλλάξουν και να μας απομακρύνουν από τον πραγματικό μας εαυτό; Περισσότερα
Προκαλεί κατάθλιψη η έναρξη του σχολείου πριν τις 8:30;
Η έναρξη του σχολικού ωραρίου πριν από τις 8.30 το πρωί, αυξάνει το άγχος και τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης στους μαθητές, σύμφωνα με νέα έρευνα. Πιο συγκεκριμένα, οι επιβλέποντες της μελέτης από το Πανεπιστήμιο του Ρότσεστερ διαπίστωσαν, ότι ο πρώιμος χρόνος έναρξης Περισσότερα