Τα οφέλη της «Δραματοθεραπείας» στην ψυχική υγεία!
Η Δραματοθεραπεία αποτελεί εναλλακτική και συμπληρωματική θεραπεία στο κομμάτι της αποκατάστασης της ψυχικής υγείας με αποκλειστικό στόχο να βοηθήσει τους ανθρώπους να εντοπίσουν & να Περισσότερα
Ετικέτα: ψυχική υγεία
Η θετική επίδραση της «αλληλεγγύης» στην ψυχική μας υγεία!
Όταν ευεργετείς κάποιον & τείνεις χείρα βοηθείας για να βοηθήσεις τον αδύναμο, τον πάσχοντα, αυτόν που υποφέρει και εκλιπαρεί για βοήθεια & αυτόν που σε Περισσότερα
Οι επιπτώσεις των «τοξικών» συγγενικών σχέσεων στην ψυχική μας υγεία!
Δυστυχώς όλοι έχουμε στην οικογένεια κάποιον συγγενή υπερβολικά εγωιστή, εριστικό, κακοπροαίρετο που αρέσκεται στο να χειρίζεται & να χειραγωγεί τους άλλους, να τους εμπαίζει και Περισσότερα
Η «φιλία» και τα οφέλη της στην ψυχική μας υγεία!
Οι επιστήμονες στην πλειονότητας τους αναγνωρίζουν την σημασία που έχει για τους ανθρώπους η σχέση τους με τον σύντροφό τους ή με τους συγγενείς τους, Περισσότερα
Τροφές που ενισχύουν τον εγκέφαλο!
«Νοῦς ὑγιής ἐν σώματι ὑγιεῖ», έλεγαν οι πρόγονοί μας. Η προσεγμένη διατροφή και το γεγονός πως όλοι οι διατροφολόγοι φωνάζουν ώστε να τρώμε σωστά, δεν Περισσότερα