Οι κρίσεις πανικού προκαλούν αγοραφοβία!
Η κρίση πανικού είναι ένα αιφνίδιο κύμα ανεξέλεγκτου φόβου που συνοδεύεται από έντονα σωματικά συμπτώματα, όπως η ακανόνιστη αναπνοή, η απότομη αύξηση των καρδιακών παλμών, Περισσότερα
Ετικέτα: άγχος
Αντιμετωπίστε το άγχος των πανελληνίων εξετάσεων!
Οι Πανελλήνιες εξετάσεις αποτελούν μια ιδιαίτερα στρεσογόνο περίοδο για τον έφηβο. Επιπρόσθετα, με τις γενικότερες αλλαγές που βιώνει στο σώμα, τη σκέψη, το συναίσθημά του, Περισσότερα
Τα ΝΑΙ και τα ΟΧΙ της εγκυμοσύνης!
Είναι φυσικό κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, να πρέπει η έγκυος να γνωρίζει τι πρέπει να κάνει και τι όχι. Ο καλύτερος τρόπος που Περισσότερα
Πως θα απαλλαγείτε από το άγχος;
Ποιος δεν γνωρίζει εκείνο το παράξενο αίσθημα που μας καταλαμβάνει όταν δεν ξέρουμε πώς να χειριστούμε μία κατάσταση; Το άγχος ή στρες είναι μία άμεση Περισσότερα
Αποτελεί η κατάθλιψη προάγγελο της άνοιας;
Ερευνητικό ενδιαφέρον έχει προκαλέσει κατά διαστήματα η επίδραση των ψυχολογικών παραγόντων στην εμφάνιση της άνοιας. Όπως στις περισσότερες παθήσεις έτσι και στην άνοια υπάρχει έντονη Περισσότερα
Τι είναι η κοινωνική φοβία; Επηρεάζει το σεξ;
Η κοινωνική φοβία είναι ένα ψυχολογικό πρόβλημα που ανήκει στις αγχώδεις διαταραχές. Το άτομο με κοινωνική φοβία έχει έντονο φόβο ότι θα νιώσει ταπείνωση και Περισσότερα
Αυτά είναι τα συμπτώματα της κατάθλιψης
Ποιες είναι οι βασικότερες ενδείξεις για να καταλάβει κάποιος αν έχει κατάθλιψη; Ένα επεισόδιο μείζονος κατάθλιψης μπορεί να περιλαμβάνει τα εξής συμπτώματα: • Επίμονο αίσθημα Περισσότερα
Τι συμβαίνει όταν το άγχος σωματοποιείται;
Ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων που επισκέπτονται έναν ειδικό ψυχικής υγείας «βασανίζονται» από συμπτώματα. Συμπτώματα που έχουν μεγάλη ποικιλία και διαφορετική βαρύτητα από άτομο σε Περισσότερα
Ποιες είναι οι ευεργετικές ιδιότητες του σπέρματος για την γυναίκα;
Οι «ευεργετικές» ιδιότητες του σπέρματος για τη γυναικά, είναι ένα θέμα που έχει συζητηθεί πολύ. Οι έρευνες για το θέμα απαντούν πως, πράγματι, το σπέρμα Περισσότερα
Πως εκδηλώνει το παιδί το άγχος και το φόβο για το σχολείο;
Συχνά οι γονείς ανησυχούν για τη συμπεριφορά και τα συναισθήματα των παιδιών τους στο σχολείο. Πως είναι μέσα στην τάξη; Πως τα πηγαίνουν με τα Περισσότερα
Μήπως πάσχετε από συναισθηματική υπερφαγία;
Η «συναισθηματική υπερφαγία» χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενα επεισόδια που συμβαίνουν, κατά μέσο όρο, τουλάχιστον μία φορά τον μήνα για 3 μήνες ή και περισσότερο… Η υπερφαγία Περισσότερα
Μήπως πάσχετε και εσείς από… διατροφικές διαταραχές;
Η συνειδητοποίηση και μόνο ότι κάποιος αγαπημένος/η σας πάσχει από κάποια ψυχολογική διαταραχή, φέρνει… άγχος και φόβο και αυτό είναι κάτι φυσιολογικό. Οι διατροφικές διαταραχές Περισσότερα
10 συμβουλές για τα μάτια σας!
Οι 10 συμβουλές για την προστασία των ματιών σας που παραθέτουμε στο παρόν άρθρο στόχο έχουν να προλάβετε τις βλάβες στα μάτια σας και να Περισσότερα
Μη πηγαίνεις στο κρεβάτι με «κάποιον» που… έχει περισσότερα προβλήματα από εσένα!
Το τελευταίο διάστημα, παρατηρείται… ανησυχητική αύξηση εκδήλωσης «βίαιων συμπεριφορών» κι αυτό καταλήγει να γίνεται ιδιαίτερα ανησυχητικό. ”Άνθρωποι σφάζονται, θάβονται ζωντανοί, κλείνονται σε ψυγεία, κακοποιούνται με κάθε Περισσότερα
Γιατί «φοβάμαι» συνέχεια ότι θα αρρωστήσω;
Η «διαταραχή άγχους ασθένειας» ανήκει στις διαταραχές σωματικών συμπτωμάτων σύμφωνα με το Διαγνωστικό Εγχειρίδιο DSM-V και χαρακτηρίζεται από την μεγιστοποίηση συνηθισμένων σωματικών ενοχλημάτων και την δημιουργία Περισσότερα