άγχος
ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Έχω άγχος ή κατάθλιψη;
Απάντηση: Η κατάθλιψη και το άγχος συχνά συνυπάρχουν. Πολλά άτομα που έχουν...
ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Τι μπορώ να κάνω τη στιγμή που παθαίνω κρίση πανικού;
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Το πρώτο πράγμα που μπορεί να κάνει κάποιος που παθαίνει κρίση...
Γιατί ο σύντροφος μου έχει πρόωρη εκσπερμάτιση;
Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι συχνό και βασανιστικό πρόβλημα των ανδρών αλλά...
Φοβάμαι επειδή αγχώνομαι;
Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα που αφορά τις περισσότερες φορές την σχέση μας...
Αυτά είναι τα συμπτώματα των κρίσεων πανικού
Στις μέρες μας οι κρίσεις πανικού είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα...
Μήπως τελικά το άγχος βοηθά στις πανελλαδικές εξετάσεις;
Διανύουμε μέρες πανελλαδικών εξετάσεων και το άγχος πολλών οικογενειών...
Μήπως με παχαίνει το άγχος και οι στεναχώριες;
Μήπως καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες φαγητού όταν είστε αγχωμένος/η...
Πως πρέπει να αντιμετωπίζεις το άγχος;
Ποιος δεν γνωρίζει εκείνο το παράξενο αίσθημα που μας καταλαμβάνει όταν δεν...
Ποια είναι η σχέση της κατάθλιψης με τον ύπνο;
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Ο ύπνος παίζει κυρίαρχο ρόλο στη σωστή...
Ποια επαγγέλματα προκαλούν κατάθλιψη;
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Οι εργασιακές συνθήκες, το ωράριο, η αμοιβή αλλά...
Η γιόγκα βοηθά στην εγκυμοσύνη…
Η γιόγκα βοηθά τις έγκυες μητέρες να χαλαρώσουν και να περάσουν καλύτερα...
Τι είναι ο φόβος και τι οι φοβίες;
Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα που αφορά τις περισσότερες φορές την σχέση μας...
11 συνήθειες που μπλοκάρουν τον μεταβολισμό μας!
Ο μεταβολισμός σας λειτουργεί ως καυστήρας που καίει τις θερμίδες και το...
Οι κρίσεις πανικού προκαλούν αγοραφοβία!
Η κρίση πανικού είναι ένα αιφνίδιο κύμα ανεξέλεγκτου φόβου που συνοδεύεται...
Αντιμετωπίστε το άγχος των πανελληνίων εξετάσεων!
Οι Πανελλήνιες εξετάσεις αποτελούν μια ιδιαίτερα στρεσογόνο περίοδο για...