Η θετική επίδραση της… αγκαλιάς στην ψυχική μας υγεία!
Η αγκαλιά είναι μια πράξη έκφρασης & εξωτερίκευσης συναισθημάτων αγάπης, συμπάθειας, ακόμη & κουράγιου & όταν «φωλιάζουμε» σε μια ζεστή αγκαλιά μας διακατέχουν όμορφα συναισθήματα Περισσότερα
Ετικέτα: kontasou.com
Η «Σχιζοσυναισθηματική» Διαταραχή, συμπτώματα & τρόποι αντιμετώπισης
Η «Σχιζοσυναισθηματική Διαταραχή» (ή διασχιστική διαταραχή ταυτότητας) είναι μια ψυχική νόσος η οποία χαρακτηρίζεται από μη φυσιολογικό ειρμό σκέψης και απορυθμισμένα – συγκεχυμένα – χαώδη συναισθήματα. Η Περισσότερα
Παραισθήσεις & όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε…!
Όταν ακούμε τη λέξη “παραισθήσεις”, αυτομάτως θεωρούμε ότι πρόκειται για κατάσταση όπου κάποιος/ – α βρίσκεται σε κατάσταση παράκρουσης, είναι φαντασιόπληκτος και γενικά ότι βλέπει Περισσότερα
Ο θετικός ρόλος της «συγχώρεσης» στην ψυχική μας υγεία!
Σχετικά με την έννοια της συγχώρεσης πολλές φορές υπάρχει σύγχυση, διαστρέβλωση αλλά και διασάλευση της πραγματικής έννοιας, περιεχομένου & χρησιμότητάς της και γι’ αυτό η Περισσότερα
Νόσος Alzheimer και συμβουλές «υποστήριξης» των ασθενών!
Η νόσος του Alzheimer είναι η πιο κοινή μορφή άνοιας προκαλείται με την πάροδο των χρόνων και τη φυσική – βιολογική φθορά. Πρόκειται για μια ασθένεια μη ιάσιμη, Περισσότερα
Τα οφέλη της «Δραματοθεραπείας» στην ψυχική υγεία!
Η Δραματοθεραπεία αποτελεί εναλλακτική και συμπληρωματική θεραπεία στο κομμάτι της αποκατάστασης της ψυχικής υγείας με αποκλειστικό στόχο να βοηθήσει τους ανθρώπους να εντοπίσουν & να Περισσότερα
Βοηθώντας κάποιον να ξεπεράσει την «απώλεια» ενός προσώπου!
Ένας άνθρωπος που βιώνει την απώλεια ενός αγαπημένου του προσώπου…πενθεί & το μόνο βέβαιο είναι ότι χρειάζεται βοήθεια, υποστήριξη & συμπαράσταση για ένα εύλογο & Περισσότερα
Παγκόσμια Ημέρα Υγείας: «Κατάθλιψη: Ας μιλήσουμε»!
Κατάθλιψη: Ας μιλήσουμε»… Αυτό είναι το μήνυμα της σημερινής Παγκόσμιας Ημέρας Υγείας (7 Απριλίου 2017) & θέτει στο κέντρο του ενδιαφέροντος την ενημέρωση – πληροφόρηση Περισσότερα
Βιολογικοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν κατάθλιψη;
Η κατάθλιψη έχει να κάνει με ψυχολογικούς παράγοντες, αλλά σχετίζεται εξίσου με ένα μεγάλο κομμάτι βιολογικής και σωματικής υγείας. Ένας πολύ μεγάλος αριθμός ερευνών που Περισσότερα
Θεραπεία για την διαταραχή «μετατραυματικού» άγχους!
Η Διαταραχή Μετατραυματικού Άγχους (ΔΜΤΑ) είναι μία αγχώδης διαταραχή που οφείλεται σε ένα συμβάν το οποίο περιλαμβάνει κάποιο περιστατικό θανάτου ή απειλής θανάτου ή σοβαρό Περισσότερα
Οικογένεια & κατάθλιψη: Πέντε σημεία-κλειδιά για σωστή αντιμετώπιση…
Πως μπορούμε να βοηθήσουμε το φίλο, τον αδερφό μας, το γονιό μας ή το παιδί μας; Στην περίπτωση της κατάθλιψης, ολόκληρο το σύστημα της οικογένειας Περισσότερα
Μύθοι & αλήθειες για το άγχος…
Πώς μπορείτε να μάθετε τι είναι αξιόπιστο και πώς μπορείτε να βρείτε τη βοήθεια που θα λειτουργήσει για σας; Το Διαδίκτυο είναι γεμάτο από πληροφορίες Περισσότερα
Όλη η αλήθεια για τη “νευρική ανορεξία” & “βουλιμία”!
Οι διατροφικές διαταραχές έχουν λάβει προεκτάσεις μάστιγας στις μέρες μας. Αποτελεί ένα φλέγον ζήτημα που απασχολεί γιατρούς, επιστήμονες διαφόρων ειδικοτήτων και φυσικά τους ίδιους του Περισσότερα
Θετικές σκέψεις & συναισθήματα: μυστικό μακροζωίας…!
Τα άτομα που βιώνουν θετικά συναισθήματα ζουν περισσότερα χρόνια. Τώρα ξέρεις τι πρέπει να κάνεις! Ο κλάδος της θετικής ψυχολογίας έχει αναπτυχθεί τα τελευταία 15 Περισσότερα
Ζήσε μακριά από τη «σκιά» της κατάθλιψης!
Η κατάθλιψη είναι η πιο συνήθης ψυχολογική διαταραχή των ανθρώπων σήμερα καθώς και η πιο συνηθισμένη αιτία απόσυρσης από την εργασία, από την κοινωνική δράση, Περισσότερα