συμπεριφορά
Πώς η μεγάλη εξάρτηση από το ChatGPT επηρεάζει μνήμη, σκέψη και συμπεριφορά
Η καθημερινή εξάρτηση από την Τεχνητή Νοημοσύνη φαίνεται πως αλλάζει τον...
Κατάθλιψη: Πέντε αλλαγές στη συμπεριφορά που μαρτυρούν ότι υπάρχει πρόβλημα
Αυτές είναι οι πέντε αλλαγές στη συμπεριφορά που μαρτυρούν την κατάθλιψη,...
Έχασες την ευγένεια ή το χαμόγελο σου;
Η ευγένεια είναι μία από τις πιο σημαντικές αρετές που οι βάσεις της...
Δεν χρειάζεται να είμαι τέλεια σε όλα!
Η σκέψη ότι μπορεί να κάνετε κάτι στραβά μοιάζει τόσο τρομακτική που...
Έτσι συμπεριφέρεται ο ενοχικός μέσα στη σχέση!
Ενοχές, ένα βαρύ φορτίο που οι περισσότεροι κουβαλάμε από μικρή ηλικία και...
Μη καταπιέζεις τον θυμό σου γιατί…
Ο θυμός είναι ένα από τα βασικά ανθρώπινα συναισθήματα και θέτει συχνά τον...
Ποια είναι τα απαραίτητα στοιχεία για μια σωστή σχέση;
Ο άνθρωπος έχοντας διανύσει τα πρώτα 6 χρόνια της ζωής του ως βρέφος και...
Γιατί πολλοί έφηβοι έχουν κατάθλιψη;
Είναι φυσιολογικό για έναν έφηβο να εκδηλώνει εναλλαγές στην διάθεση και...
Μήπως πάσχετε από σύνδρομο ελλειμματικής προσοχής;
Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής – Υπερκινητικότητας μπορεί πολύ...
Μάθε να… συγχωρείς!
Η συγχώρεση δεν αλλάζει το παρελθόν, μεγαλώνει όμως το μέλλον! Παρελθόν…...
Έχουμε δικαίωμα να θυμώνουμε;
Επιτρέπεται να θυμώνουμε; Ο θυμός είναι ένα καθόλα αποδεκτό συναίσθημα που...
Μη πηγαίνεις στο κρεβάτι με «κάποιον» που… έχει περισσότερα προβλήματα από εσένα!
Το τελευταίο διάστημα, παρατηρείται… ανησυχητική αύξηση εκδήλωσης...
7 λόγοι που… παχαίνετε!
Προσπαθώντας να συνοψίσω τις βασικότερες αιτίες αύξησης βάρους κατέγραψα...
Κρίσεις πανικού – τυχαίο γεγονός ή ανάγκη για αλλαγή;
Αποτελεί ένα πολύ συχνό φαινόμενο και συνήθη λόγο για τον οποίο οι άνθρωποι...
Αυτοέλεγχος… Ποια η σημασία του και πώς μπορούμε να τον κατακτήσουμε;
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που εντός ή εκτός θεραπευτικού πλαισίου εκφράζουν...