Ο καφές φτιάχνει τη ψυχολογία μας;
Η καφεΐνη είναι μια ήπια διεγερτική ουσία που σχετίζεται με τη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας, μιας και φαίνεται να επιδρά αποτελεσματικά τόσο στον εγκέφαλο όσο Περισσότερα
Ετικέτα: Καφεΐνη
Έχω πρόβλημα στον θυρεοειδή, μπορώ να πίνω καφέ;
Πολλοί από εσάς, θέλετε να πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ, αμέσως μόλις σηκωθείτε από το κρεβάτι σας ή πριν πάτε να εργαστείτε. Αλλά εάν παίρνετε θεραπεία Περισσότερα
Έτσι θα ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας!
Η απώλεια βάρους δεν επιτυγχάνεται μόνο με τον περιορισμό των θερμίδων. Η περιεκτικότητα της διατροφής σε θρεπτικά συστατικά, ποικιλία τροφίμων και ο συνδυασμό της με Περισσότερα
Τα ΝΑΙ και τα ΟΧΙ της εγκυμοσύνης!
Είναι φυσικό κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, να πρέπει η έγκυος να γνωρίζει τι πρέπει να κάνει και τι όχι. Ο καλύτερος τρόπος που Περισσότερα
Καφεΐνη: 10 αλήθειες & ψέματα!
Ο καφές, βασικό συστατικό του οποίου είναι η καφεΐνη, αποτελεί αγαπημένη συνήθεια των ανθρώπων ανά τον κόσμο και οι περισσότεροι καταναλώνουμε αρκετά φλιτζάνια ημερησίως. Ξέρουμε Περισσότερα