Εγκέφαλος: Η θλίψη τον γερνά πρόωρα
Κι όμως ο εγκέφαλός σας επηρεάζεται από την θλίψη και μάλιστα πολύ περισσότερο από όσο πιστεύετε… Γνωρίζατε ότι ο εγκέφαλός σας επηρεάζεται από τα συναισθήματά σας; Όπως Περισσότερα
Ετικέτα: θλίψη
ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Έπαθα επιλόχεια κατάθλιψη… τι να κάνω;
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Οι απότομες αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών μετά τον τοκετό μπορεί να προκαλέσουν στις γυναίκες ήπια καταθλιπτικά συμπτώματα όπως θλίψη, άγχος, ανησυχία, ευσυγκινησία. Η απλή Περισσότερα
ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Νιώθω συνέχεια ενοχή. Τι πρέπει να κάνω;
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Οι αδικαιολόγητες και υπερβολικές ενοχές συνδέονται με την κατάθλιψη. Αν κουβαλάτε σκέψεις όπως ‘εγώ φταίω για όλα’ και κατηγορείτε τον εαυτό σας, τότε θα Περισσότερα
Μη κρατάς μέσα σου τα συναισθήματα σου!
Συναισθήματα είναι όλα αυτά που νοιώθουμε είτε ευχάριστα είτε δυσάρεστα. Από τα πιο συνήθη συναισθήματα είναι η ευτυχία, η δυστυχία, η χαρά, η στενοχώρια, η Περισσότερα
Άλλο θλίψη και άλλο κατάθλιψη!
Πολύ συχνά, το αίσθημα της θλίψης συγχέεται με την κατάθλιψη. Όμως, η ύπαρξή του δεν είναι αρκετή για να πούμε ότι το άτομο βρίσκεται σε Περισσότερα
ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Μετά τη γέννηση του παιδιού μου, έπαθα κατάθλιψη, τι να κάνω;
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Οι απότομες αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών μετά τον τοκετό μπορεί να προκαλέσουν στις γυναίκες ήπια καταθλιπτικά συμπτώματα όπως… θλίψη, άγχος, ανησυχία, ευσυγκινησία. Η Περισσότερα
Φαίνεται ότι έχω κατάθλιψη;
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Δυστυχώς ΝΑΙ φαίνεται! Είναι σπάνιες οι περιπτώσεις των καταθλιπτικών ανθρώπων που μπορούν να κρύψουν το πρόβλημά τους, διότι η νόσος της κατάθλιψης Περισσότερα
ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓO: Κλαίω χωρίς λόγο, τι πρέπει να κάνω;
Απάντηση: Το να ξεσπάει κανείς σε κλάματα πότε-πότε, δεν σημαίνει κατ’ ανάγκην ότι πάσχει από κατάθλιψη. Για να διαγνωστεί η κατάθλιψη θα πρέπει να συντρέχουν Περισσότερα
Φοβάμαι επειδή αγχώνομαι;
Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα που αφορά τις περισσότερες φορές την σχέση μας με το μέλλον. Η παράμετρος του χρόνου είναι πράγματι σημαντική στην κατανόηση Περισσότερα
Τι είναι ο φόβος και τι οι φοβίες;
Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα που αφορά τις περισσότερες φορές την σχέση μας με το μέλλον. Η παράμετρος του χρόνου είναι πράγματι σημαντική στην κατανόηση Περισσότερα
Όταν εκφράζεις τα συναισθήματα σου, ζεις καλύτερα!
Τα συναισθήματα μπορεί να είναι ‘’θετικά’’ όπως χαρά, αγάπη ευτυχία ή επίσης και ‘’αρνητικά’’ όπως θλίψη, στεναχώρια, μίσος κλπ. Είναι όλα αυτά που νιώθουμε σε Περισσότερα
Το άγχος της μοναξιάς…
Το άγχος της μοναξιάς έχει δύο όψεις. Από τη μία μας κινητοποιεί να αναζητήσουμε συντροφιά ή να σχετιστούμε πιο ισορροπημένα με το σύντροφό μας και Περισσότερα
Γιατί πολλοί έφηβοι έχουν κατάθλιψη;
Είναι φυσιολογικό για έναν έφηβο να εκδηλώνει εναλλαγές στην διάθεση και την συμπεριφορά του. Τα σημαντικά γεγονότα της ζωής, οι σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές της εφηβείας, Περισσότερα
Γιατί τα Χριστούγεννα προκαλούν κατάθλιψη;
Οι εικόνες αγάπης και έρωτα, ιδανικά σενάρια στη διάρκεια των εορτών, κατακλύζουν τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και γεμίζουν με χρώματα και αρώματα ζεστασιάς και συντροφικότητας Περισσότερα
Επηρεάζει η οικονομική κρίση τις ερωτικές σχέσεις;
Ο παράγοντας του χρήματος ακόμα και στις ερωτικές σχέσεις είναι δύσκολο να καταργηθεί. Παρόλο που αυτή η πραγματικότητα δεν αναφέρεται ρητά, όταν εμφανίζεται ακόμα και Περισσότερα