Δεν μας αξίζουν όσοι μας πληγώνουν!
Αναρωτιέμαι μερικές φορές γιατί αφήνουμε τους άλλους να μας πληγώνουν; Γιατί τους επιτρέπουμε να μας αλλάξουν και να μας απομακρύνουν από τον πραγματικό μας εαυτό; Περισσότερα
Ετικέτα: αυτοεκτίμηση
Τι είναι η κοινωνική φοβία; Επηρεάζει το σεξ;
Η κοινωνική φοβία είναι ένα ψυχολογικό πρόβλημα που ανήκει στις αγχώδεις διαταραχές. Το άτομο με κοινωνική φοβία έχει έντονο φόβο ότι θα νιώσει ταπείνωση και Περισσότερα
8 λόγοι που είμαστε αναβλητικοί
Όταν μιλάμε για αναβλητικότητα εννοούμε – μια δυσλειτουργική διαδικασία συμπεριφορικής αποφυγής – που χαρακτηρίζεται από την επιθυμία να αποφύγουμε μια δραστηριότητα, την υπόσχεση ότι θα Περισσότερα
Μήπως είστε και εσείς θύμα κακοποίησης;
Η κακοποίηση πλέον έχει πολλές μορφές που ίσως οι περισσότεροι δεν γνωρίζουμε. Στο άρθρο αυτό θα επικεντρωθούμε στις μορφές κακοποίησης που αφορούν ενήλικες, ενώ σε κάποιο Περισσότερα
Πόσο σημαντική είναι η «αυτοεκτίμηση» για τη ζωή μας;
Γράφει η Πουλημενέα Γεωργία – Κλινική Ψυχολόγος/Ψυχολόγος Υγείας. Είναι ένα από τα θέματα που θίγονται πολύ συχνά σε περιοδικά και τηλεόραση. Γιατί όμως γίνεται τόση Περισσότερα
Ζητάμε να μας αγαπάνε, αλλά ξέρουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας;
Γράφει η Αγγελική Κοσκερίδου Νιάρχου – Διδάκτωρ Φυσικοπαθητικής (Ψυχοθεραπεύτρια) Η γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας και η δυτική κουλτούρα έχουν φιμώσει κάθε εκδήλωση συναισθήματος έχοντας Περισσότερα
Αυτοεκτίμηση & αυτοπροστασία μέσα σε μια σχέση – ματζέντα στην αρένα της αγάπης…!
Γράφει η Θάλεια Δέσποινα Λεκκάκου Ένα από τα πιο εμφανή στοιχεία των ατόμων με «ψυχρή» συμπεριφορά είναι η αποφυγή έκφρασης των συναισθημάτων τους σε άλλα Περισσότερα
Να αγαπάς τον εαυτό σου!
Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας – Ψυχολόγος Τελικά είναι τόσο δύσκολο σε αυτήν τη ζωή να μάθουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας…; Το να έχεις Περισσότερα
Τρόποι για να αποκτήσουμε «αυτοεκτίμηση»…!
Το βασικό συστατικό της αυτοεκτίμησης είναι η αγάπη προς τον εαυτό μας. Είναι οι σκέψεις, οι στάσεις, οι τάσεις, οι αντιλήψεις, οι προσδοκίες και τα Περισσότερα