Ξεπερνώντας την έλλειψη κινήτρων
Πόσες φορές έχετε ξεκινήσει μια νέα δραστηριότητα με μια έκρηξη ενθουσιασμού, ενώ στην συνέχεια αισθάνεστε την απώλεια πραγματικών κινήτρων; (2337)
Τρόποι αντιμετώπισης της “κατάθλιψης” στην περίοδο της «ανεργίας»!
Σήμερα, η ανεργία θεωρείται κοινωνική «παθογένεια» με πολύ σοβαρές επιπτώσεις στο άτομο και τον κοινωνικό ιστό. Είτε είστε άνεργοι για σημαντικό χρονικό διάστημα είτε πρόσφατα Περισσότερα
Υγιές εργασιακό περιβάλλον
Σήμερα οι άνθρωποι παιρνούν πολλές ώρες στο χώρο εργασίας τους. Είναι απαραίτητο λοιπόν να είναι έτσι διαμορφωμένος ώστε να εξασφαλίζεται η ψυχική υγεία των εργαζομένων. Περισσότερα
Πως να βοηθήσετε τον «φίλο» που πάσχει από κατάθλιψη!
Οι έφηβοι που πάσχουν από κατάθλιψη βασίζονται περισσότερο στις σχέσεις εμπιστοσύνης που έχουν αναπτύξει με τους φίλους τους. Έχει ο φίλος/η σας κατάθλιψη; Εάν είστε Περισσότερα
Η μανιακή κατάθλιψη στις εγκύους
Πότε μια έγκυος έχει μανιακή κατάθλιψη; (1041)
Άγχος αποχωρισμού για μικρά παιδιά
Είναι φυσικό για τα μικρά παιδιά να αισθάνονται ανήσυχα όταν αποχωρίζονται τους γονείς τους. Πότε όμως αυτή η ανησυχία ξεπερνάει τα φυσιολογικά όρια; (1015)
Αίτια της κατάθλιψης στην «τρίτη» ηλικία!
Η μετάβαση στην «τρίτη» ηλικία αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης νοσημάτων ψυχικής υγείας, όπως είναι η κατάθλιψη. Η κλινική κατάθλιψη είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη στους ανθρώπους της Περισσότερα
Άγχος και ανησυχία στους νέους
Το άγχος μπορεί να είναι μέρος της προσωπικότητας ενός νέου ή να προκληθεί από κάποιο δυσάρεστο γεγονός. (1466)
Ψυχική υγεία στο χώρο εργασίας
Ένας «ψυχικά υγιής χώρος εργασίας » προωθεί και προστατεύει την ψυχική υγεία των εργαζομένων (1866)
Αντιμετωπίζοντας την κατάθλιψη στο εργασιακό περιβάλλον
Μια ισχυρή πρόκληση για έναν άνθρωπο που αντιμετωπίζει κατάθλιψη είναι αυτή που αφορά την ανταπόκριση του στα επαγγελματικά του καθήκοντα (2176)
Συναισθηματική υγεία κατά την εγκυμοσύνη και την μητρότητα
Όταν νιώθεις ψυχικά καλά, μπορείς να αντιμετωπίσεις με μεγαλύτερη ευκολία το άγχος, να διατηρείς χαρούμενες σχέσεις και να απολαύσεις τη ζωή με το νέο μέλος Περισσότερα
Τι είναι η «Eπιλόχεια» κατάθλιψη;
Η γέννηση του ενός παιδιού επιφέρει δραματικές αλλαγές στη ζωή μιας γυναίκας. (896)
Αντιμετώπιση ψυχικών προβλημάτων κατά την εγκυμοσύνη
Μην αφήσετε κάποιο ψυχικό πρόβλημα να επηρεάσει αρνητικά μια τόσο όμορφη περίοδο της ζωής σας. (1198)
Διαφορές στα συμπτώματα της κατάθλιψης μεταξύ ανδρών και γυναικών
Αν και μερικά από τα σημάδια και τα συμπτώματα κατάθλιψης είναι η ίδια τόσο για τους άνδρες όσο και τις γυναίκες, οι γυναίκες τείνουν να Περισσότερα
Τι προκαλεί άγχος;
Δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη αιτία που συμβάλλει στη δημουργία άγχους. Αντίθετα υπάρχει ένας συνδυασμός παραγόντων που προκαλούν την εμφάνιση του. (1141)