Ύπνος: 4 λόγοι να γίνει προτεραιότητα σας τη νέα χρονιά

4 Ιανουαρίου, 2023 xrisa skouroliakou 0

Οι φρενήρεις ρυθμοί της σύγχρονης καθημερινότητας θέτουν πολλές φορές τον ύπνο μας σε δεύτερη μοίρα. Υπάρχουν όμως τέσσερις επιστημονικά τεκμηριωμένοι λόγοι που η ξεκούρασή σας Περισσότερα

Δεν αντέχετε τις γιορτές; Να πώς θα ξεπεράσετε τη θλίψη των ημερών

28 Δεκεμβρίου, 2022 xrisa skouroliakou 0

Οι γιορτές συνδέονται συχνά με αισθήματα θλίψης και μελαγχολίας. Ωστόσο, για όποιον βιώνει με τέτοιο τρόπο τις γιορτές, υπάρχει τρόπος να βοηθηθεί. Διαβάστε τις απαντήσεις Περισσότερα

Κατάθλιψη: Γιατί απειλεί περισσότερο τους 60ρηδες – Τα ανησυχητικά συμπτώματα

25 Δεκεμβρίου, 2022 xrisa skouroliakou 0

Ανακαλύψτε έξι αιτίες που ενισχύουν τον κίνδυνο εκδήλωσης κατάθλιψης στους ηλικιωμένους, καθώς και τα σημάδια που μαρτυρούν το πρόβλημα Η ζωή δεν είναι πάντα εύκολη Περισσότερα

Κορωνοϊός: Χάσατε γεύση και όσφρηση; Τι (καλό) σημαίνει αυτό για την ανοσία σας

20 Δεκεμβρίου, 2022 xrisa skouroliakou 0

Δύο συμπτώματα που χαρακτήρισαν τα πρώτα πανδημικά κύματα του κορωνοϊού έκρυβαν τελικά ένα σημαντικό πλεονέκτημα. Διαβάστε τι διαπίστωσε νεότερη μελέτη σχετικά με την ανοσία όσων Περισσότερα

1 27 28 29 30 31 153