Σχέσεις: 3 λόγοι που η αγάπη χάνεται και οι άνθρωποι χωρίζουν
Πού πάει ο έρωτας όταν ο χρόνος φέρνει τη φθορά στη σχέση; Διαβάστε για τους τρεις βασικούς λόγους που χωρίζουν τα ζευγάρια και πώς μπορείτε Περισσότερα
Κατηγορία: Nέα και έρευνες
Η παθιασμένη ιδιότητα που μας φέρνει πιο κοντά στην ευτυχία
«Δεν έχω ιδιαίτερα ταλέντα. Είμαι μόνο παθιασμένα περίεργος» Η φράση αποδίδεται στον Άλμπερτ Αινστάιν και οι επιστήμονες μας προσκαλούν να ανακαλύψουμε γιατί είναι καλό να Περισσότερα
Αυτός είναι ο πιο μελαγχολικός μήνας του χρόνου – Πώς θα ξεπεράσετε την κακή διάθεση
Έως και 3 μήνες το χρόνο περνάμε νιώθοντας θλιμμένοι, σύμφωνα με μια νέα βρετανική δημοσκόπηση, η οποία αποκαλύπτει επιπλέον ποια εποχή του χρόνου είναι η Περισσότερα
Γιατί δεν πρέπει να διαβάζετε τα παιδιά σας
Υπάρχει λόγος που οι γονείς δεν πρέπει να διαβάζουν τα παιδιά τους. Αντί λοιπόν να διαβάσετε το παιδί σας, διαβάστε παρακάτω! Ξεκινάει πάντα γλυκά. Με Περισσότερα
Το εκρηκτικό άθλημα που απογειώνει το μεταβολισμό και νικά το στρες
Το kick boxing αποτελεί μία από τις καλύτερες ασκήσεις για το σώμα. Συνδυάζει δυναμικά την αερόβια προπόνηση με ασκήσεις ενδυνάμωσης, τονώνει τους μυς και αυξάνει Περισσότερα
Κατάθλιψη: Η αναπνευστική νόσος που αυξάνει τον κίνδυνο – Ο ρόλος της πανδημίας
Ο εγκλεισμός και η αδυναμία πρόσβασης σε υπηρεσίες υγείας ενίσχυσαν σημαντικά το στρες των ασθενών με χρόνιες παθήσεις, που βίωσαν σημαντική επιδείνωση της ψυχικής τους Περισσότερα
Κατάθλιψη: Οι πράξεις που μας κάνουν να νιώσουμε καλύτερα – Διώχνουν τις αρνητικές σκέψεις και το άγχος
Ο τρόπος να αισθανθούμε καλύτερα και να παλέψουμε με τα καταθλιπτικά συμπτώματα, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη, εστιάζει στο να φροντίσουμε την ευημερία των γύρω Περισσότερα
Αυτό είναι το ιδανικό αντίδοτο στο άγχος που βελτιώνει τη διάθεση κατά 90%
Όταν στο στρες χτυπάει κόκκινο και το μόνο που θέλετε είναι να ηρεμήσετε υπάρχει μια πολύ απλή λύση και είναι ανέξοδη και πολύ αποτελεσματική Χρόνιο στρες, Περισσότερα
Γονείς: Οι δικαιολογίες που δεν «πιάνουν» στο παιδί
Αν πιστεύατε ότι τα παιδιά θα καταπιούν αμάσητη κάθε δικαιολογία, μάλλον θα πρέπει να αναθεωρήσετε Αν κάποια φορά δεν καταφέρετε για οποιονδήποτε λόγο να τηρήσετε Περισσότερα
Τα 5′ που εξουδετερώνουν τα δεινά της καθιστικής ζωής
Η καθιστική ζωή έχει εδραιωθεί πλέον στην καθημερινή μας ζωή, ως αναγκαίο κακό της εργασιακής κουλτούρας. Ποια είναι όμως η ελάχιστη ποσότητα δραστηριότητας που απαιτείται Περισσότερα
Έξι σημάδια ότι έχετε πέσει σε κατάθλιψη και επιμένετε να το αγνοείτε
Οι σκέψεις μας προδίδουν την ψυχική μας κατάσταση. Όσο και αν εμείς θέλουμε να στρουθοκαμηλίζουμε και να πιστεύουμε ότι όλα είναι καλά, το μυαλό μας Περισσότερα
Αυτός είναι ο λόγος που παχαίνουν τα παιδιά
Ανησυχητικές φαίνεται πως είναι οι διατροφικές συνήθειες των παιδιών όπως αναδεικνύουν τα ερευνητικά στοιχεία αμερικανικής μελέτης, τα αποτελέσματα της οποίας ενοχοποιούν τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα για Περισσότερα
Η συνήθεια της παιδικής ηλικίας που χαρίζει την ευτυχία
Η επαφή με τη φύση έχει ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία, ιδιαίτερα την πνευματική. Νέα μελέτη φέρνει στην επιφάνεια συγκεκριμένα φυσικά περιβάλλοντα, που ενισχύουν την Περισσότερα
Τελικά υπάρχουν κοριτσίστικα και αγορίστικα παιχνίδια;
Υπάρχουν κίνδυνοι που σχετίζονται με το είδος του παιχνιδιού που παίζουν τα αγόρια ή τα κορίτσια; Η Δρ. Λίζα Βάρβογλη, Ph.D., ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια επισημαίνει τους λόγους Περισσότερα
H Ελένη Μενεγάκη δεν καταλαβαίνει γιατί οι γυναίκες περνούν επιλόχειο κατάθλιψη: “Εγώ δεν πέρασα”
Έκπληκτη η Ελένη Μενεγάκη που πολλές γυναίκες περνούν επιλόχειο κατάθλιψη, ενώ η ίδια δεν πέρασε. Σε μια προσωπική εξομολόγηση πέρασε η Ελένη Μενεγάκη για την μητρότητα. Με Περισσότερα