
Ήπια φυσική άσκηση ως θεραπεία αλλά και πρόληψη για την κατάθλιψη
H φυσική δραστηριότητα μας προσφέρει μια βιολογική –συναισθηματικά ανταμοιβή γιατί η φύση μας θέλει «σε δράση». (1332)
H φυσική δραστηριότητα μας προσφέρει μια βιολογική –συναισθηματικά ανταμοιβή γιατί η φύση μας θέλει «σε δράση». (1332)
Οι έφηβοι που χρησιμοποιούν πολύ συχνά τα ψυχαγωγικά μέσα, που κοιμούνται ελάχιστα και που παρουσιάζουν μειωμένη φυσική δραστηριότητα αποτελούν μια «αόρατη» ομάδα κινδύνου. (2509)
H θεραπεία της κατάθλιψης μπορεί να μειώσει κατά 50% των κίνδυνο εμφάνισης μελλοντικών εμφραγμάτων και εγκεφαλικών. (2563)
To χτίσιμο μιας δυνατής σύνδεσης με μια κοινωνική ομάδα, βοηθάει τα άτομα με κατάθλιψη να αναρρώσουν… (3480)
Ο Σταμάτης Μαλέλης μίλησε για τη δική του μάχη με το τέρας. (2295)
Το 2013 στην Ελλάδα, ο αριθμός των ανθρώπων που υποφέρουν από καταθλιπτική διαταραχή, φαίνεται να έχει αυξηθεί κατά 50 % σε σύγκριση με το 2011. Περισσότερα