Άγχος
Άγχος
Το άγχος προκαλεί ψωρίαση;
Η ψωρίαση είναι μια χρόνια φλεγμονώδης δερματική ασθένεια με ανοσολογικό...
Γιατί οφείλουμε να «εξωτερικεύουμε» τα συναισθήματα μας;
Η σιωπή βλάπτει σοβαρά την υγεία! Ποιο είναι το βαθύτερο νόημα που κρύβεται...
Πόσο εύκολο όμως είναι να διαχειριστούμε το παθολογικό άγχος…;
Καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με πολλές καταστάσεις που μπορούν να μας...
Το δράμα του άγχους σε 9 “Πράξεις”…
Το άγχος είναι η απόρροια καθημερινής ακολουθίας διεγέρσεων. Είτε μας...
ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΦΥΛΑΚΕΣ: Ένα «μονόπρακτο» της ζωής του διπλανού ή…της δικής μας;
Ανοίγει η αυλαία… Mπροστά μας απλώνεται μια εικόνα μαγική, ένα υπέροχο...
Τρόποι αντιμετώπισης του στρες…
Πολύ συχνά οι άνθρωποι δυσανασχετούν & βαρυθυμούν στην κυριολεξία για την...
Διαταραχές ύπνου, κίνδυνοι & τρόποι αντιμετώπισης…!
Πολλοί από εμάς έχει τύχει να παρακολουθούμε το ρολόι, όταν δεν μπορούμε να...
Θεραπείες για να αντιμετωπίσουμε τις αγχώδεις διαταραχές…
Το φυσιολογικό άγχος είναι μια συναισθηματική αντίδραση που προειδοποιεί...
3 πράγματα που (δεν) πρέπει να πεις σε άτομο που… «αδυνατεί» να ελέγξει το άγχος του!
Το πρώτο πράγμα που ενστικτωδώς μας έρχεται στο μυαλό να κάνουμε όταν...
Εργασιακό “στρες” ύποπτο για εμφάνιση… «καρκίνου»!
Το έντονο & μακροχρόνιο στρες στο εργασιακό περιβάλλον ενδέχεται να...
Το χρόνιο στρες…«ύποπτο» για έμφραγμα & εγκεφαλικό!
Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακάλυψαν τις μόνιμες & ανεπανόρθωτες βλάβες που...
Έρωτας: το “φυσικό” αντίδοτο στο στρες & άγχος!
Η ψυχική ένωση μεταξύ δύο ανθρώπων αποτελεί την κορύφωση της ερωτικής...