Άγχος
Άγχος
Ο “εξουθενωμένος” εαυτός – Κατάθλιψη και κοινωνία
Ο Γάλλος κοινωνιολόγος Alain Ehrenberg στο βιβλίο του “Ο εξουθενωμένος εαυτός...
Κοινωνική αγχώδης διαταραχή: ποια χαρακτηριστικά της βρεφικής ηλικίας την προβλέπουν;
Οι δεσμοί με τους γονείς και το ταμπεραμέντο του βρέφους επηρεάζουν τη...
Μια οικονομικά βιώσιμη θεραπεία της Γενικευμένης Αγχώδους Διαταραχής
Η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή (ή αλλιώς Γ.Α.Δ) είναι μια από τις συχνότερες...
H ψυχοθεραπεία καλύτερη επιλογή θεραπείας για την κοινωνική φοβία
Νέα έρευνα δείχνει ότι η γνωστική συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία είναι πιο...
Το στρες ως αρνητικός παράγοντας για τη γονιμότητα
Το στρες μπορεί να επηρεάζει τις πιθανότητες μια γυναίκας να μείνει έγκυος,...
Φυσικές “θεραπείες” για το στρες
Η φύση μας δίνει απλόχερα φυσικούς τρόπους να διαχειριστούμε το καθημερινό...
Η ισορροπία του εγκεφάλου επηρεάζεται από το χρόνιο στρες
Όσο περισσότερο διάστημα βιώνουμε έντονο στρες, τόσο πιο ευάλωτοι...
Τρεις τρόποι για την αντιμετώπιση της «αναβλητικότητας»!
Παρόλο που οι σύγχρονοι άνθρωποι όλο και περισσότερο συνηθίζουν να κάνουν...
Στρες & υπογονιμότητα – Ένας φαύλος κύκλος!
Περίπου 10 με 15 % των ζευγαριών αντιμετωπίζουν προβλήματα υπογονιμότητας &...
Τρόποι για την αντιμετώπιση του άγχους των ανδρών
Προστατέψετε τον εαυτό σας με απλούς κανόνες που θα περιορίσουν το άγχος.
Πως να βοηθήσετε το παιδί σας που έχει άγχος
Πολλές φορές μικρά και καθημερινά πράγματα είναι πολύ σημαντικά για την...
Πρακτικές για την αντιμετώπιση του άγχους των νέων
Δείτε ορισμένα απλά πράγματα με τα οποία μπορείτε να αισθανθείτε καλύτερα.
Έμμονες ιδέες και άγχος
Οι έμμονες ιδέες και οι αρνητικές σκέψεις είναι ένα από τα πιο κοινά...
Σχολική επίδοση και άγχος
Το άγχος ενός παιδιού μπορεί να επηρεάσει την επίδοση του στο σχολείο.