Aυτό είναι το όσπριο που ρυθμίζει το σάκχαρο
Από τη Μάνη, την Κρήτη, το Άγιο Όρος και τα Δωδεκάνησα αλλά και την Βόρεια...
Τα 12 πιο υγιεινά ποτά αν κουραστήκατε να πίνετε 8 ποτήρια νερό την ημέρα
Το νερό είναι απαραίτητο για την ενυδάτωση, αλλά δεν είναι το μόνο υγιεινό...
Αυτός είναι ο πεντανόστιμος ξηρός καρπός που ρυθμίζει τη χοληστερόλη
Αναζητάτε έναν υγιεινό τρόπο για να κάνετε την καρδιά σας να χτυπά από...
Θέλετε να χάσετε βάρος; Αυτά είναι τα καλύτερα τυριά!
Όταν κάνετε δίαιτα για να χάσετε βάρος, συνήθως τα τυριά δεν είναι μέσα στο...
Οι αρνητικές επιπτώσεις του καπνίσματος στην εγκυμοσύνη
Το ερώτημα που τέθηκε ήταν αν η χρήση καπνού κατά τη διάρκεια της κύησης...
Κι όμως το στρες μας γερνάει – Ο ρόλος των ορμονών στη διαδικασία της γήρανσης
Πόσο χρονών είστε; Ερευνητές εντοπίζουν τους παράγοντες που αποκαλύπτουν...
Παγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τον Αυτισμό: Η ιστορία, το στίγμα και η γιορτή της διαφορετικότητας
Η Παγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τον Αυτισμό, που τιμάται κάθε χρόνο...
Τη Παρασκευή 4 Απριλίου 2025 στον Δήμο Αθηναίων η τρίτη ενημερωτική ημερίδα της Περιφέρειας Αττικής για τη κατάθλιψη
«Δεν είσαι μόνος! Ζήτα βοήθεια!», είναι το κεντρικό μήνυμα της πρωτοποριακής...
Νέοι και μέσα κοινωνικής δικτύωσης: Ποια η σχέση με κατάθλιψη, άγχος, αυτοκτονικότητα
Υπάρχει κάποιο άτομο στο περιβάλλον σας που δεν μπορεί να σταματήσει να...
Κίνδυνος μανίας και διπολικής διαταραχής για τα 10χρονα που «πέφτουν με τα μούτρα» στις οθόνες
Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι τα παιδιά που περνούν περισσότερο χρόνο στις...
Εαρινή αλλαγή στην ώρα: Πώς μπορεί να επηρεάσει το μυαλό και το σώμα
Δύο φορές τον χρόνο, περίπου το ένα τέταρτο του παγκόσμιου πληθυσμού...
«Αντιμετωπίστε με δύναμη την κατάθλιψη, μην την ρίξετε κάτω από το χαλί» το μήνυμα του Σταμάτη Μαλέλη, στην ημερίδα «Ψυχή μου»
Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η ημερίδα για την ψυχική υγεία που διοργάνωσε...
Χορός ή άσκηση; Τι «πιάνει» καλύτερα για το στρες; Μη βιαστείτε να απαντήσετε
Πώς η κίνηση και η μουσική μπορούν να γίνουν το αντίδοτο στην καταπολέμηση...
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τα οφέλη της βιταμίνης D
Η σκλήρυνση κατά πλάκας ξεκινά συνήθως με ένα οξύ επεισόδιο που αφορά το...
11 τρόποι να εξαφανιστούν οι σακούλες κάτω από τα μάτια
Οι σακούλες κάτω από τα μάτια, που χαρακτηρίζονται από ήπιο πρήξιμο ή...