Μήνας: Μάρτιος 2023
Υπέρταση: Η μεγάλη απειλή για τους εφήβους που ξαγρυπνούν – Ποιοι είναι πιο ευάλωτοι
Κινητά και υπολογιστές είναι μόλις μερικές από τις συσκευές που κρατούν...
Παχύσαρκα 2 εκατομμύρια παιδιά στην Ελλάδα – Το σχέδιο του Υπουργείου Υγείας
Στόχος του Υπουργείου είναι μέσα στο τρέχον έτος να μειωθεί ο αριθμός των...
Οι πιο συνήθεις συννοσηρότητες της κατάθλιψης: Τι μπορείτε να κάνετε
Η κατάθλιψη συχνά συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ψυχικής υγείας Η...
Μπορούμε να είμαστε πιο χαρούμενοι; Τρεις τρόποι για να τα καταφέρουμε
Για κάποιους είναι στάση ζωής, ενώ άλλοι έχουν ανάγκη να συμβεί κάτι καλό...
Σχέσεις: Επτά τοξικές συνήθειες που μπορούν να τις καταστρέψουν – Πώς να τις διορθώσουμε
Πολλές φορές, τείνουμε να μεγαλοποιούμε τα γεγονότα σε μια σχέση,...
Κατάθλιψη: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Η κατάθλιψη δεν επιβαρύνει μόνο την ψυχική υγεία αλλά και τη σωματική Νέα...
Αρρωσταίνετε συχνά; Μήπως φταίει ότι κοιμάστε λίγο; Πόσες ώρες αυξάνουν τον κίνδυνο λοιμώξεων
Ουρολοιμώξεις, κρυολόγημα, γαστρεντερίτιδα και πλήθος λοιμώξεων απειλούν...
Εmoji: Κρύβουν ή αποκαλύπτουν τα συναισθήματά μας; Έρευνα απαντά
«Ξέρω πως όλοι πια πιστεύουν σε καθρέφτες, σε οθόνες, σε φωτοτυπίες και...
Δεν ζείτε χωρίς γλυκό; Τι αποκαλύπτουν οι προτιμήσεις για τον χαρακτήρα σας
Έχετε σκεφτεί ότι ο τρόπος που αντιμετωπίζετε τη ζωή αλλά και αν πορεύεστε...
Κατάθλιψη: Πιο αποτελεσματική η άσκηση από τα φάρμακα;
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ένας στους οκτώ ανθρώπους...
Γιατί δεν μπορώ να πάρω τα πόδια μου; Τι κρύβει η κόπωση και πώς αντιμετωπίζεται
Η κόπωση είναι ένα γενικό και ασαφές σύμπτωμα που μπορεί να οφείλεται σε...
Πένθος: Πώς να το διαχειριστούμε
Υπάρχουν αρκετές λανθασμένες πεποιθήσεις σχετικά με την διαχείριση του...
Είστε πιεσμένοι και αγχωμένοι; Έξι τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε
Φανταζόσασταν ποτέ ότι η διατροφή σας μπορεί να ευθύνεται σε κάποιο βαθμό...
Το πασίγνωστο τρόφιμο που μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να ψηλώσουν
Ένα μικρό σε μέγεθος τρόφιμο με τεράστιο θρεπτικό πλούτο θα πρέπει να...
Εφηβεία: Οι δύο παράγοντες που αυξάνουν την αυτοπεποίθηση των παιδιών
Τους παράγοντες που καθορίζουν την αυτοεκτίμηση των εφήβων εντόπισαν...