Κινητά και υπολογιστές είναι μόλις μερικές από τις συσκευές που κρατούν ξάγρυπνους τους εφήβους τα βράδια. Η καρδιαγγειακή υγεία, όμως μιας συγκεκριμένης κατηγορίας εφήβων θεωρείται Περισσότερα
Στόχος του Υπουργείου είναι μέσα στο τρέχον έτος να μειωθεί ο αριθμός των παχύσαρκων παιδιών κατά 700.000 Στο στόχαστρο του Υπουργείου Υγείας βρίσκεται η παχυσαρκία, Περισσότερα
Η κατάθλιψη συχνά συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ψυχικής υγείας Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή διαταραχή ψυχικής υγείας που μπορεί να είναι αρκετά εξουθενωτική από μόνη Περισσότερα
Για κάποιους είναι στάση ζωής, ενώ άλλοι έχουν ανάγκη να συμβεί κάτι καλό για να αισθανθούν όμορφα – Ανακαλύψτε τους τρόπους να νιώθετε περισσότερη χαρά Περισσότερα
Πολλές φορές, τείνουμε να μεγαλοποιούμε τα γεγονότα σε μια σχέση, «εκτοξεύοντας» τοξικά λόγια και συμπεριφορές που μπορούν να την βλάψουν. Ένας ειδικός αποκαλύπτει επτά τοξικές Περισσότερα
Η κατάθλιψη δεν επιβαρύνει μόνο την ψυχική υγεία αλλά και τη σωματική Νέα διεθνής επιστημονική έρευνα συνδέει την κατάθλιψη με τον κίνδυνο εγκεφαλικού. Οι ερευνητές Περισσότερα
Ουρολοιμώξεις, κρυολόγημα, γαστρεντερίτιδα και πλήθος λοιμώξεων απειλούν όσους κοιμούνται λιγότερες ώρες από όσες χρειάζεται ο οργανισμός τους – Τι έδειξε η έρευνα Επιρρεπείς σε λοιμώξεις όσοι κοιμούνται Περισσότερα
«Ξέρω πως όλοι πια πιστεύουν σε καθρέφτες, σε οθόνες, σε φωτοτυπίες και προβολείς» τραγουδά ο Φοίβος Δεληβοριάς αλλά και σε emojis, θα προσθέσουμε εμείς. Η Περισσότερα
Έχετε σκεφτεί ότι ο τρόπος που αντιμετωπίζετε τη ζωή αλλά και αν πορεύεστε μόνοι ή με παρέα σε αυτήν θα καθορίσουν όχι μόνο τη λαχτάρα Περισσότερα
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ένας στους οκτώ ανθρώπους παγκοσμίως, δηλαδή 970 εκατομμύρια, ζουν με κάποια ψυχική διαταραχή Τα προβλήματα ψυχικής υγείας κοστίζουν στην Περισσότερα
Η κόπωση είναι ένα γενικό και ασαφές σύμπτωμα που μπορεί να οφείλεται σε πλήθος διαφορετικών παραγόντων που αφορούν σε συνήθειες και τρόπο ζωής, αλλά και Περισσότερα
Υπάρχουν αρκετές λανθασμένες πεποιθήσεις σχετικά με την διαχείριση του πένθους και συχνά οι άνθρωποι συγχέουν τη θλίψη από μια απώλεια με την κατάθλιψη ΑΝΝΑ Περισσότερα
Φανταζόσασταν ποτέ ότι η διατροφή σας μπορεί να ευθύνεται σε κάποιο βαθμό για το άγχος που νιώθετε; Όσο απίστευτο κι αν μοιάζει, οι διατροφικές επιλογές Περισσότερα
Ένα μικρό σε μέγεθος τρόφιμο με τεράστιο θρεπτικό πλούτο θα πρέπει να εντάξουν στην καθημερινή διατροφή των παιδιών οι γονείς, ούτως ώστε να εξασφαλίσουν την Περισσότερα
Τους παράγοντες που καθορίζουν την αυτοεκτίμηση των εφήβων εντόπισαν ερευνητές σε μία νέα διαχρονική μελέτη. Δείτε ποιος επηρεάζει περισσότερο την εικόνα που έχει ένας έφηβος Περισσότερα