Μήνας: Δεκέμβριος 2022

Οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς φέρνουν στο προσκήνιο το ζήτημα της ύπαρξης του Άγιου Βασίλη σε σχέση με τα παιδιά. Υπάρχει κατάλληλη στιγμή Περισσότερα

Το ξέρατε ότι αισθήματα ντροπής, ανησυχίας ή και ενοχής κατακλύζουν την επόμενη μέρα όσους πίνουν πολύ; Τι είναι το “hangxiety” και γιατί εντείνονται τα αρνητικά Περισσότερα

Η έκθεση σε σεισμούς συνδέεται ευθέως με τη Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες, η οποία αν δεν αντιμετωπιστεί με ειδικό ψυχικής υγείας μπορεί να είναι μακροχρόνια και Περισσότερα

Οι γιορτές συνδέονται συχνά με αισθήματα θλίψης και μελαγχολίας. Ωστόσο, για όποιον βιώνει με τέτοιο τρόπο τις γιορτές, υπάρχει τρόπος να βοηθηθεί. Διαβάστε τις απαντήσεις Περισσότερα

Eικόνες θλιμμένων γυναικών που μετά από ένα χωρισμό πέφτουν στα… πατώματα έχουν πλέον εντυπωθεί στη μνήμη μας, σε αντίθεση με τους πιο «χαλαρούς» άντρες. Νέα Περισσότερα

Ο έρωτας μπορεί σε πολλές περιπτώσεις να είναι… τυφλός και να προσπερνά τα ελαττώματα των συντρόφων, ωστόσο όταν το άγχος μπαίνει ανάμεσα στο ζευγάρι η Περισσότερα

Δύο συμπτώματα που χαρακτήρισαν τα πρώτα πανδημικά κύματα του κορωνοϊού έκρυβαν τελικά ένα σημαντικό πλεονέκτημα. Διαβάστε τι διαπίστωσε νεότερη μελέτη σχετικά με την ανοσία όσων Περισσότερα

Η άσκηση αποτελεί ένα ισχυρό εργαλείο για να αντιμετωπίσετε προβλήματα ψυχικής υγείας, να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και να γεμίσετε ενέργεια. Η personal trainer, Σοφία Περισσότερα

«Ο ύπνος θρέφει τα μωρά» λέει ο σοφός λαός αναφερόμενος κυρίως στα οφέλη που προσφέρει στην σωστή ανάπτυξη του οργανισμού των παιδιών. Αντίστοιχα όμως κερδισμένη Περισσότερα

Η διατροφική διαταραχή της υπερφαγίας είναι πολύ συχνή, δύο και τρεις φορές συχνότερη από την νευρική ανορεξία. Διαβάστε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε γι’ αυτή Περισσότερα