στρες
Ζήσε πολύ, χαμογελώντας!
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Δυστυχώς τα άγχη της καθημερινότητας, η αγωνία...
Έχω δυσφορία στο στήθος. Μήπως είναι κρίση πανικού;
Στις μέρες μας οι κρίσεις πανικού είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα...
Το χαμόγελο μειώνει το στρες!
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Δυστυχώς τα άγχη της καθημερινότητας, η αγωνία...
Αλλάζει η λίμπιντο μας με την ηλικία;
Καθημερινά, πιθανόν να διαπιστώνετε αλλαγές στη σεξουαλική σας διάθεση που...
Πως πρέπει να αντιμετωπίζεις το άγχος;
Ποιος δεν γνωρίζει εκείνο το παράξενο αίσθημα που μας καταλαμβάνει όταν δεν...
Η γιόγκα βοηθά στην εγκυμοσύνη…
Η γιόγκα βοηθά τις έγκυες μητέρες να χαλαρώσουν και να περάσουν καλύτερα...
Το χαμόγελο μειώνει το στρες!
Πολλές έρευνες, πολλές μελέτες, μιλούν για την ευεργετική επίδραση του...
Πως θα απαλλαγείτε από το άγχος;
Ποιος δεν γνωρίζει εκείνο το παράξενο αίσθημα που μας καταλαμβάνει όταν δεν...
Ποιες αφορμές προκαλούν κατάθλιψη;
Οι αφορμές για να εμφανίσει κάποιος κατάθλιψη στο διάβα της ζωής του είναι...
Κλάμα και πανικός και μετά την εγκυμοσύνη!
Η διαταραχή πανικού χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες απροσδόκητες...
Δεν σου λέω ποτέ όχι… Για να μην σε πληγώσω!
Άγχος, στρες, κρίσεις πανικού, καταπιεσμένα συναισθήματα, ανεκπλήρωτες...
Ανακούφιση από το «στρες» & άλλοι 9 λόγοι για να κάνετε… σεξ!
Οι 10 βασικοί λόγοι που σύμφωνα με τον Dr. Πέτρο Θάνο πρέπει να κάνουμε έρωτα...
Φαγητά κατά του… στρες!
Το στρες μπορεί να εξαντλήσει τη φυσική άμυνα μας, αλλά μπορούμε να βρούμε...
Τροφές που καταπολεμούν το… στρες!
Αισθάνεστε λίγο “πιεσμένοι”; Το άγχος μπορεί να προκαλέσει σοβαρά...
Ψυχοσωματικές παθήσεις – πως ο νους επηρεάζει το σώμα;
Με τον όρο ψυχοσωματικές παθήσεις εννοούμε τις παθήσεις της γενικής...