Browse Tag
θεραπείες
6 Articles
Αναγνωρίζοντας τα πρώτα… «σημάδια» της κατάθλιψης!
Αν διαπιστώνεις ότι η κατάθλιψη κυριαρχεί στη ζωή σου, τότε είναι καιρός να...
Θεραπείες για να αντιμετωπίσουμε τις αγχώδεις διαταραχές…
Το φυσιολογικό άγχος είναι μια συναισθηματική αντίδραση που προειδοποιεί...
10 φυσικοί τρόποι που ανακουφίζουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης
Μερικές απλές αλλαγές στη συμπεριφορά, στον τρόπο ζωής, στον τρόπο σκέψης...
Η ανάγνωση ενός βιβλίου ανακουφίζει το άγχος και την κατάθλιψη
Σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου του Sussex, τα οφέλη που έχουμε από την...
Παλιές χαρούμενες αναμνήσεις: όπλο απέναντι στην κατάθλιψη
Όταν ένα άτομο ζει υπό το βάρος της κατάθλιψης, είναι σύνηθες να αγκιστρωθεί...
Εποχιακή κατάθλιψη: 6 τρόπους για να την αντιμετωπίσεις
Μια έντονη, αν και σιωπηλή, δυσθυμία φαίνεται να μας κυριεύει καθώς βαθαίνει...