Κατάθλιψη: Ποιες ασκήσεις συνιστούν οι επιστήμονες
Νέα μελέτη προτείνει σε άτομα με κατάθλιψη να δοκιμάσουν το περπάτημα, το τζόκινγκ, τη γιόγκα ή την προπόνηση ενδυνάμωσης Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, Περισσότερα
Νέα μελέτη προτείνει σε άτομα με κατάθλιψη να δοκιμάσουν το περπάτημα, το τζόκινγκ, τη γιόγκα ή την προπόνηση ενδυνάμωσης Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, Περισσότερα
H νόσος Alzheimer είναι ένα είδος άνοιας που προκαλεί – βαθμιαία εκφύλιση του εγκεφάλου – και έχει ως αποτέλεσμα την προϊούσα έκπτωση των νοητικών λειτουργιών Περισσότερα