Μήπως πάσχετε από συναισθηματική υπερφαγία;
Η «συναισθηματική υπερφαγία» χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενα επεισόδια που συμβαίνουν, κατά μέσο όρο, τουλάχιστον μία φορά τον μήνα για 3 μήνες ή και περισσότερο… Η υπερφαγία Περισσότερα
Ετικέτα: ψυχολόγος
Τι πρέπει να κάνουμε όταν οι αγαπημένοι μας έχουν… κατάθλιψη;
Η κατάθλιψη πολλές φορές επηρεάζει την ικανότητά μας να δίνουμε ή να δεχόμαστε αγάπη. Η μοναχικότητα και η απομόνωση που τη συνοδεύουν συχνά επιβαρύνουν τις Περισσότερα
Δέσμευση από καθήκον ή από έρωτα;
Στο παρελθόν η μοναδική κοινωνικά αποδεχτή δίοδος για τη συνένωση του άντρα και της γυναίκας ήταν το γαμήλιο συμβόλαιο. Η δε σύναψή του είχε ως Περισσότερα
Μήπως πάσχετε από… διπολική διαταραχή;
Η κυκλική φύση (συχνές υποτροπές) της διπολικής διαταραχής δεν επηρεάζει μόνο τους πάσχοντες. Μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στα μέλη της οικογένειας ή στους φίλους Περισσότερα
Πως επιλέγουμε αυτόν που θα ερωτευτούμε;
Ποιος είναι ο Μηχανισμός του έρωτα; Το κοινό συναίσθημα που περιγράφουν οι περισσότεροι ερωτευμένοι για τον σύντροφο τους είναι ότι «νιώθουν σαν να τον/την ήξεραν από καιρό». Περισσότερα
10 αλήθειες για τις κρίσεις πανικού!
1. Η κρίση πανικού είναι δυσάρεστη, αλλά όχι επικίνδυνη. Ενώ αποτελεί ένα από τα πιο δυσάρεστα συναισθήματα που μπορεί να νιώσετε στην ζωή σας, η κρίση πανικού Περισσότερα
Διαχειριστείτε την ζήλια και τους «καβγάδες» των παιδιών σας!
Η έννοια της σύγκρουσης είναι «άρρηκτα συνδεδεμένη» με κάθε είδος σχέσης. Είναι επομένως απρόσφορο να προσπαθούμε να τις αποφεύγουμε και παράλληλα απαραίτητο να είμαστε ευέλικτοι, ώστε Περισσότερα
Τα 7 σημαντικά βήματα της «αυτοβελτίωσης»
Χωρίς περίσκεψιν, χωρίς λύπην, χωρίς αιδώ μεγάλα κ’ υψηλά τριγύρω μου έκτισαν τείχη. Και κάθομαι και απελπίζομαι τώρα εδώ.Άλλο δεν σκέπτομαι: τον νουν μου Περισσότερα
Το άγχος προκαλεί ψωρίαση;
Η ψωρίαση είναι μια χρόνια φλεγμονώδης δερματική ασθένεια με ανοσολογικό υπόστρωμα, που επικρατεί περίπου στο 1-3 % του πληθυσμού σε παγκόσμιο επίπεδο. Γράφει η Μαρία Λαΐου Περισσότερα
Η «Γενικευμένη αγχώδης διαταραχή»: συμπτώματα & τρόποι αντιμετώπισης!
Η Γενικευμένη αγχώδης αφορά μια αρκετά συχνή ψυχική διαταραχή, η οποία πολλές φορές ξεκινά από την πρώιμη εφηβική ηλικία αλλά διαγιγνώσκεται αρκετά αργότερα. Εμφανίζεται στο Περισσότερα
Τρόποι να αντιμετωπίσουμε την «μελαγχολία» αποχαιρετώντας το… καλοκαίρι!
Γράφει η Βασιλική Ντούμου – ψυχολόγος Το τέλος των διακοπών μας αφήνει τις περισσότερες φορές με μια ιδιόμορφη μίξη χαράς και λύπης. Είναι αναπόφευκτο μετά το Περισσότερα
Kατάθλιψη και πανικός… έχουν όνομα, ταυτότητα & ρίζες βαθιές!
Γράφει η Ελπίδα Γεωργακοπούλου Συμβουλευτική Ψυχολόγος/ Ειδική Παιδαγωγός Σ’αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να πάρουμε τα πράγματα απ’την αρχή… Να ξεκινήσουμε, δηλαδή, απ’την αρχή Περισσότερα
Αυτοέλεγχος… Ποια η σημασία του και πώς μπορούμε να τον κατακτήσουμε;
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που εντός ή εκτός θεραπευτικού πλαισίου εκφράζουν την ανάγκη τους για περισσότερο αυτοέλεγχο. Γράφει η Μαρία Λαΐου – Ψυχολόγος (MSc) Και όχι Περισσότερα
Κατάθλιψη: Πως θα την αντιμετωπίσουμε;
Συχνά αναφερόμαστε στον όρο κατάθλιψη μεταξύ αστείου και σοβαρού για να τονίσουμε την μελαγχολική διάθεση που μπορεί να νιώθουμε ενίοτε. Ωστόσο ελάχιστοι μπορούν να αναγνωρίσουν τα συμπτώματα Περισσότερα
Ποιες οι επιπτώσεις της κατάθλιψης στην εργασία…;
Γράφει ο Θεοδωρόπουλος Αργύρης, ψυχολόγος MSc Η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια μάστιγα που πλήττει όλο και περισσότερους ανθρώπους στην εποχή μας ανεξαρτήτως ηλικίας και μορφωτικού επιπέδου. Περισσότερα