Έντονοι πόνοι χωρίς αιτία; Τι σημαίνουν;
Η Σωματοποιητική Διαταραχή χαρακτηρίζεται από αιτιάσεις του πάσχοντα για πολλαπλές σωματικές ενοχλήσεις που του προκαλούν ιδιαίτερο πόνο, ανησυχία και αναστάτωση χωρίς ωστόσο να ανταποκρίνονται σε Περισσότερα
Ετικέτα: ψυχολογία
Δεν είναι εύκολη η ζωή, όμως μπορείς…
Πολλές φορές θαυμάζουμε γύρω μας ανθρώπους που καταφέρνουν να διαχειρίζονται με ψυχραιμία τις προσωπικές τους καταστάσεις. Ανθρώπους με αξιοζήλευτη συναισθηματική σταθερότητα που μπορούν να διατηρούν Περισσότερα
Οι αποτυχίες οδηγούν σε κατάθλιψη;
Οι αφορμές για να εμφανίσει κάποιος κατάθλιψη στο διάβα της ζωής του είναι πολλές. Αυτές οι αφορμές άλλοτε έχουν εξωτερική προέλευση και άλλοτε εσωτερική. Στην Περισσότερα
ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Πείτε μου πως να διαχειριστώ το πένθος μου;
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Το πένθος είναι μία εμπειρία που αφορά τους πάντες, αφού όλοι κάποια στιγμή βρισκόμαστε αντιμέτωποι με αυτό. Οι ψυχολογικές συνέπειες του πένθους είναι ιδιαίτερα Περισσότερα
Η κατάθλιψη οδηγεί σε…
Η κατάθλιψη και οι υποκατηγορίες της εμφανίζεται με πολλές διαφορετικές μορφές. Το πλήθος, η ένταση και η επιμονή των συμπτωμάτων παρουσιάζουν μεγάλη διαφοροποίηση. Η συχνότητα εμφάνισης Περισσότερα
Η εκδίκηση δεν οδηγεί πουθενά!
Πόσες φορές έχουμε νιώσει να μας πνίγει το δίκιο και να είμαστε θυμωμένοι με άτομα που μας έχουν συμπεριφερθεί με τρόπο που να μην μας Περισσότερα
ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Νιώθω συνέχεια ενοχή. Τι πρέπει να κάνω;
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Οι αδικαιολόγητες και υπερβολικές ενοχές συνδέονται με την κατάθλιψη. Αν κουβαλάτε σκέψεις όπως ‘εγώ φταίω για όλα’ και κατηγορείτε τον εαυτό σας, τότε θα Περισσότερα
Μήπως πάσχεις από το σύνδρομο της κόπωσης;
Στον σύγχρονο κόσμο το Εγώ κάνει ένα βήμα παραπάνω και από αυτό. Ενώ το άτομο στο παρελθόν εξαντλούνταν ανταγωνιζόμενο τους άλλους, το μετανεωτερικό Εγώ εξαντλείται Περισσότερα
Μήπως προκαλείς τη μοναξιά;
Mε γνώμονα την ατομικιστική λογική ο σύγχρονος άνθρωπος είναι ο δημιουργός και συγχρόνως το θύμα της ίδιας του της μοναξιάς. Βρίσκεται σε έναν διχασμό καθώς Περισσότερα
Ο καφές φτιάχνει τη ψυχολογία μας;
Η καφεΐνη είναι μια ήπια διεγερτική ουσία που σχετίζεται με τη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας, μιας και φαίνεται να επιδρά αποτελεσματικά τόσο στον εγκέφαλο όσο Περισσότερα
Μη μένεις σε μια σχέση από συνήθεια!
Συχνά συναντώ ζευγάρια που διακρίνω πως δεν εξελίσσονται μέσα από αυτή, δεν προχωράνε ως άνθρωποι και εντέλει δεν ταιριάζουν πια. Παρόλα αυτά συνεχίζουν να παραμένουν Περισσότερα
Έχεις κατάθλιψη; Έτσι θα βελτιώσεις τη διάθεση σου!
Το άτομο χρειάζεται να επανασυνδεθεί με την ροή της επιθυμίας του και να εντάξει σε αυτήν ορισμένες τουλάχιστον από τις παρακάτω προτάσεις για τη βελτίωση της Περισσότερα
Βλέπε… με αισιοδοξία!
«Αγαπητέ Θεέ, Ευχαριστώ που ήρθες. Διάλεξες την καλύτερη στιγμή, γιατί είχα τα χάλια μου. Ίσως και να σε πείραξε το χτεσινό μου γράμμα…» Όταν ξύπνησα, αναλογίστηκα ότι Περισσότερα
ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Το παιδί μου δέχεται bullying… τι πρέπει να κάνω;
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Το bullying είναι ένα ιδιαίτερα επικίνδυνο και σύνθετο φαινόμενο, με όψεις κοινωνικές, εκπαιδευτικές, νομικές και ψυχολογικές, και η αντιμετώπισή του απαιτεί την άμεση κινητοποίηση Περισσότερα
Τι είναι τα ψυχοσωματικά προβλήματα;
Στις μέρες μας η λέξη «Ψυχοσωματική» είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη και όσο περνάει ο καιρός χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο. Τα δε όρια του ορισμού της συχνά Περισσότερα