Ποια είναι η σχέση της κατάθλιψης με τον ύπνο;
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Ο ύπνος παίζει κυρίαρχο ρόλο στη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας και η ελλιπής κάλυψη της ανάγκης μας για ύπνο και Περισσότερα
Ετικέτα: ψυχικές διαταραχές
Αντιμετωπίστε τις «κρίσεις πανικού»!
Καθημερινά ακούμε γύρω μας πολλούς ανθρώπους να χαρακτηρίζουν μία δυσάρεστη συναισθηματική κατάσταση, στην οποία βρίσκονται, ως κρίση πανικού και όταν ερωτηθούν για το τι ακριβώς Περισσότερα
Καταπιεσμένα συναισθήματα…ο φόβος & η «ψεύτικη εικόνα» προς τους άλλους!
Γράφει η Ελπίδα Γεωργακοπούλου – Συμβουλευτική Ψυχολόγος/Ειδική Παιδαγωγός Συχνά αποφεύγουμε να εκφράσουμε τα αυθεντικά συναισθήματά μας από φόβο μήπως δε γίνουμε αποδεκτοί από τους γύρω Περισσότερα
Κατάθλιψη… μια «Σπουδή στη φθορά της Θλίψης!»
Γράφει η Θάλεια Δέσποινα Λεκκάκου Είναι γεγονός πως η κατάθλιψη εκδηλώνεται διαφορετικά από άνθρωπο σε άνθρωπο ενώ τα συμπτώματα και o τρόπος ανάπτυξης της σχετίζονται με Περισσότερα
Παραισθήσεις & όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε…!
Όταν ακούμε τη λέξη “παραισθήσεις”, αυτομάτως θεωρούμε ότι πρόκειται για κατάσταση όπου κάποιος/ – α βρίσκεται σε κατάσταση παράκρουσης, είναι φαντασιόπληκτος και γενικά ότι βλέπει Περισσότερα
“Αυτοτραυματική Συμπεριφορά”: αιτιολογία & τρόποι αντιμετώπισης!
Η Αυτοτραυματική Συμπεριφορά (Α.Σ.) είναι ένα φαινόμενο που έχει προσλάβει ανησυχητικές διαστάσεις & επιτείνεται – ιδιαίτερα μεταξύ ατόμων εφηβικής ηλικίας – τα τελευταία χρόνια. Η αυτοκαταστροφικότητα Περισσότερα
Η «Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή» & τρόποι αντιμετώπισης…!
Η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή χαρακτηρίζεται από επίμονη, υπερβολική και μη ρεαλιστική ανησυχία για καθημερινά πράγματα. Τα άτομα με τη διαταραχή αυτή βιώνουν υπερβολική ανησυχία και Περισσότερα
Τύποι της κατάθλιψης, συμπτώματα & τρόποι αντιμετώπισης!
Η κατάθλιψη ανήκει στην ευρύτερη κατηγορία των «διαταραχών της διάθεσης». Η πραγματική κατάθλιψη, αυτή που οι ειδικευμένοι επιστήμονες αναφέρουν γενικά ως καταθλιπτική νόσο, είναι διαφορετική από τη Περισσότερα