Τι είναι ο υπερθυρεοειδισμός;

13 Ιανουαρίου, 2019 laskaris 0

Παρουσιάζεται όταν ο οργανισμός παράγει παθολογικά περισσότερες θυρεοειδικές ορμόνες. Ο υπερθυρεοειδισμός επιταχύνει τις λειτουργίες του οργανισμού, όπως το μεταβολισμό, τη θερμοκρασία του σώματος και πολλές Περισσότερα

Δίαιτα νηστείας και αδυνατίσματος!

11 Μαρτίου, 2018 kostas laskaris 0

Η νηστεία της σαρακοστής αποτελεί μία ιδανική ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού και ταυτόχρονα και για αδυνάτισμα. Χαρακτηρίζεται από την κατανάλωση τροφίμων χαμηλών σε κορεσμένα «κακά» λιπαρά Περισσότερα

Ποια είναι τα μυστικά για τη διατήρηση του σωστού βάρους;

14 Ιανουαρίου, 2018 kostas laskaris 0

Ποιο είναι το κλειδί για τη διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους; Το κλειδί αποτελεί η υιοθέτηση σωστών διατροφικών συνηθειών, μιας και κανένα μακροπρόθεσμο θετικό αποτέλεσμα δεν Περισσότερα

Πως να υπολογίσω τις θερμίδες για να μην… παχύνω στις γιορτές;

22 Δεκεμβρίου, 2017 kostas laskaris 0

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε ότι για να μειώσουμε το βάρος μας πρέπει να ακολουθήσουμε μια ισορροπημένη διατροφή, με απαραίτητη προϋπόθεση όμως τον περιορισμό των θερμίδων, ώστε Περισσότερα

7 λόγοι που… παχαίνετε!

15 Σεπτεμβρίου, 2017 admin 0

Προσπαθώντας να συνοψίσω τις βασικότερες αιτίες αύξησης βάρους κατέγραψα όλες τις επιστημονικές πληροφορίες που διαθέτω προκειμένου να σας παρουσιάσω έναν ολοκληρωμένο συνοπτικό σχέδιο που σίγουρα Περισσότερα