Το χαμόγελο μειώνει το στρες!
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Δυστυχώς τα άγχη της καθημερινότητας, η αγωνία της επιβίωσης πολλές φορές, οι αρνητικές σκέψεις, η ανεργία και η έλλειψη χρημάτων έχουν Περισσότερα
Ετικέτα: Κατερίνα Ζαγοραίου
Πόσο κακό μου κάνει η ζάχαρη;
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου ΝΑΙ ξέρω ότι όλοι αγαπάτε τις πάστες, τα παγωτά, τις σοκολάτες και τα αναψυκτικά! Σύμφωνα όμως με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας Περισσότερα
Παθαίνω κρίσεις πανικού και φοβάμαι ότι θα πεθάνω…
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Φταίει η κληρονομικότητα ή τα τραυματικά γεγονότα της ζωής; Ένα διαζύγιο, οι στρεσογόνες ίσως καταστάσεις; Φταίει η ιδιοσυγκρασία μας ή η Περισσότερα
Λες να με παχαίνουν τα κακά συναισθήματα;
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Μήπως κάθε φορά που έχεις κακή διάθεση ή νιώθεις πλήξη και μοναξιά, ανοίγεις το ψυγείο; Μήπως όταν κατακλύζεσαι από αρνητικές σκέψεις, Περισσότερα
Είναι ο σύντροφος μου άπιστος ή όχι;
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Είναι ο άνθρωπος ον πολυγαμικό που δεν αντέχει στις μονογαμικές σχέσεις και στην αποκλειστικότητα ενός συντρόφου; Αυτό είναι ένα μεγάλο τελικά Περισσότερα
Ο άνδρας μου με χτυπάει… τι να κάνω;
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Όσες φορές και αν δικαιολογηθεί και ορκιστεί ότι δεν θα το ξανακάνει, όσες φορές και αν υποσχεθεί ότι από εδώ και Περισσότερα
Αν η σχέση σου είναι κακή… φύγε!
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Δημιουργώ μια σχέση επειδή θέλω να μοιραστώ συναισθήματα αγάπης, σεβασμού, κατανόησης, επειδή είμαι ερωτευμένη και θέλω να ζήσω τον έρωτα μου Περισσότερα
Ποια σχέση έχει ο ύπνος με την κατάθλιψη;
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Ο ύπνος παίζει κυρίαρχο ρόλο στη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας και η ελλιπής κάλυψη της ανάγκης μας για ύπνο και Περισσότερα
Φαίνεται ότι έχω κατάθλιψη;
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Δυστυχώς ΝΑΙ φαίνεται! Είναι σπάνιες οι περιπτώσεις των καταθλιπτικών ανθρώπων που μπορούν να κρύψουν το πρόβλημά τους, διότι η νόσος της κατάθλιψης Περισσότερα
Ο Freud ερμηνεύει τα όνειρα μας
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Σύμφωνα με τον ορισμό του Αριστοτέλη το «όνειρο» είναι η ζωή του νου κατά τη διάρκεια του ύπνου, μία ζωή που έχει Περισσότερα
Νέο φάρμακο κατά της κατάθλιψης!
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Σύμφωνα με έρευνες Αμερικανών και Ελλήνων επιστημόνων ένα νέο φάρμακο που υπόσχεται γρήγορη ανακούφιση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης ακόμη και μέσα Περισσότερα
Ποια επαγγέλματα προκαλούν κατάθλιψη;
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Οι εργασιακές συνθήκες, το ωράριο, η αμοιβή αλλά και οι άνθρωποι με τους οποίους θέλοντας και μη πρέπει να συνεργαστούμε είναι Περισσότερα
Από τον τρόπο που μιλάς φαίνεται αν έχεις ή όχι κατάθλιψη;
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Ο τρόπος που μιλάμε, το ύφος μας και οι λέξεις που χρησιμοποιούμε, αποκαλύπτουν πολλά για τον χαρακτήρα μας και για την Περισσότερα
Το κύκλωμα παιδικής πορνογραφίας εξαπλώνεται και στην Ελλάδα
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Σύμφωνα με στοιχεία της UNICEF στο κύκλωμα της παιδικής πορνογραφίας εμπλέκονται ετησίως 200.000 παιδιά. Τα θύματα συνήθως είναι κορίτσια στην εφηβεία Περισσότερα
Μήπως έχω κατάθλιψη λόγω κληρονομικότητας;
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Σύμφωνα με προηγούμενες μελέτες η ύπαρξη καταθλιπτικών γονιών αυξάνει τον κίνδυνο να εκδηλώσουν τα παιδιά ψυχικές παθήσεις. Μάλιστα μελέτες που έγιναν Περισσότερα