Ψυχολόγος εξηγεί πώς ο θυμός επηρεάζει την υγεία σου
Η οργή δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική, αλλά και τη σωματική σου υγεία Μη κρυβόμαστε… ο θύμος είναι ένα από τα πιο δυσάρεστα συναισθήματα που φέρνει Περισσότερα
Η οργή δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική, αλλά και τη σωματική σου υγεία Μη κρυβόμαστε… ο θύμος είναι ένα από τα πιο δυσάρεστα συναισθήματα που φέρνει Περισσότερα
Συνήθως όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με δυσάρεστες καταστάσεις, νιώθουμε και τα ανάλογα συναισθήματα. Συναισθήματα που δε θα θέλαμε να τα βιώσουμε ποτέ ή ποτέ ξανά. Για Περισσότερα
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Όσες φορές και αν δικαιολογηθεί και ορκιστεί ότι δεν θα το ξανακάνει, όσες φορές και αν υποσχεθεί ότι από εδώ και Περισσότερα
Φαίνεται ότι η ψυχολογική ενέργεια υπόκειται σε έναν νόμο παρόμοιο με την αρχή διατήρησης της ενέργειας στην φυσική. Αυτό σημαίνει ότι η ψυχολογική ενέργεια που Περισσότερα
Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα που αφορά τις περισσότερες φορές την σχέση μας με το μέλλον. Η παράμετρος του χρόνου είναι πράγματι σημαντική στην κατανόηση Περισσότερα
Φαίνεται ότι η ψυχολογική ενέργεια υπόκειται σε έναν νόμο παρόμοιο με την αρχή διατήρησης της ενέργειας στην φυσική. Αυτό σημαίνει ότι η ψυχολογική ενέργεια που Περισσότερα
Ο θυμός είναι ένα από τα βασικά ανθρώπινα συναισθήματα και θέτει συχνά τον άνθρωπο σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Δεν πρόκειται για ένα βίτσιο, αλλά για Περισσότερα
Οι διαφωνίες και οι εντάσεις τείνουν να είναι ενίοτε συχνό φαινόμενο ανάμεσα σε δύο συντρόφους. Εξωτερικοί παράγοντες αλλά κυρίως εσωτερικοί παίζουν σημαντικό ρόλο στον τρόπο Περισσότερα
Ένας από τους λόγους που θα θυμόμαστε τον 20 αιώνα, όσον αφορά τις ψυχικές διαταραχές, είναι ότι κατά την διάρκειά του, η κατάθλιψη σταμάτησε να Περισσότερα
Σίγουρα η απόφαση του διαζυγίου είναι από μόνη της μια δύσκολη κι επίπονη συνθήκη. Δεν είναι κάτι που ονειρεύεται κανείς, όταν ξεκινά να φτιάχνει την Περισσότερα
Η «συναισθηματική υπερφαγία» χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενα επεισόδια που συμβαίνουν, κατά μέσο όρο, τουλάχιστον μία φορά τον μήνα για 3 μήνες ή και περισσότερο… Η υπερφαγία Περισσότερα
Η συγχώρεση δεν αλλάζει το παρελθόν, μεγαλώνει όμως το μέλλον! Παρελθόν… Ένα μεγάλο κομμάτι της ζωής μας, γεμάτο αναμνήσεις, άλλοτε πικρές, άλλοτε γλυκές, άλλοτε γεμάτες πόνο, Περισσότερα
Η συνειδητοποίηση και μόνο ότι κάποιος αγαπημένος/η σας πάσχει από κάποια ψυχολογική διαταραχή, φέρνει… άγχος και φόβο και αυτό είναι κάτι φυσιολογικό. Οι διατροφικές διαταραχές Περισσότερα
Επιτρέπεται να θυμώνουμε; Ο θυμός είναι ένα καθόλα αποδεκτό συναίσθημα που όταν εκφράζεται ξεκάθαρα μπορεί να οδηγήσει μόνο σε ουσιαστικότερη επικοινωνία. Στον δυτικό κόσμο ωστόσο πολύ Περισσότερα
Το μόνο σίγουρο είναι ότι, η γη δε θα σταματήσει ποτέ να γυρνά… μην σταματάς ούτε κι εσύ να ονειρεύεσαι! Το πρώτο συναίσθημα που βιώνουν Περισσότερα