Μήπως τελικά το άγχος βοηθά στις πανελλαδικές εξετάσεις;
Διανύουμε μέρες πανελλαδικών εξετάσεων και το άγχος πολλών οικογενειών χτυπάει κόκκινο. Μαθητές και γονείς, συγγενείς και φίλοι ζουν στο ρυθμό των θεμάτων, της δυσκολίας τους Περισσότερα
Ετικέτα: διαχείριση άγχους
3 πράγματα που (δεν) πρέπει να πεις σε άτομο που… «αδυνατεί» να ελέγξει το άγχος του!
Το πρώτο πράγμα που ενστικτωδώς μας έρχεται στο μυαλό να κάνουμε όταν βλέπουμε έναν άνθρωπο να βιώνει υπερβολικό άγχος, είναι να του πούμε κάτι που Περισσότερα