Έχουμε δικαίωμα να θυμώνουμε;
Επιτρέπεται να θυμώνουμε; Ο θυμός είναι ένα καθόλα αποδεκτό συναίσθημα που όταν εκφράζεται ξεκάθαρα μπορεί να οδηγήσει μόνο σε ουσιαστικότερη επικοινωνία. Στον δυτικό κόσμο ωστόσο πολύ Περισσότερα
Ετικέτα: διαταραχές ύπνου
Διαταραχές ύπνου, κίνδυνοι & τρόποι αντιμετώπισης…!
Πολλοί από εμάς έχει τύχει να παρακολουθούμε το ρολόι, όταν δεν μπορούμε να κοιμηθούμε για μια νύχτα ή και παραπάνω. Αλλά για μερικούς, μια ανήσυχη Περισσότερα
Τι είναι το φαινόμενο της «Υπνικής Παράλυσης»…!
Έχετε αισθανθεί ποτέ στον ύπνο σας πως μια σκιά σας πλησιάζει και σας ακινητοποιεί ή νιώσατε να σας διακατέχει έντονο αίσθημα φόβου & να νιώσατε Περισσότερα