Στις διακοπές να πάρεις μαζί σου…
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Στις διακοπές εκτός από τις αγαπημένες σου πλατφόρμες, το άρωμα σου και τα καινούργια σου μαγιό είναι απαραίτητο να πάρεις και Περισσότερα
Ετικέτα: διακοπές
Είμαι έγκυος… μπορώ να πάω διακοπές;
Η φροντίδα με την οποία προετοιμάζουμε τις καλοκαιρινές διακοπές είναι πολλές φορές μεγαλύτερη από την φροντίδα για την ίδια μας τη ζωή. Είναι λοιπόν σημαντικό Περισσότερα
Συμβουλές για να αποφύγετε το «άγχος» των διακοπών
Το καλοκαίρι είναι εδώ και αρκετοί οργανώνουν ήδη τις διακοπές τους με σκοπό να επαναφορτίσουν μπαταρίες! Πολλοί όμως επιβαρύνονται ταυτόχρονα με άγχος και ανησυχία Οι Περισσότερα
Οι διακοπές ως… «ευκαιρία απόδρασης» από το στρες!
Οι διακοπές προσφέρουν μια μοναδική ευκαιρία απόδρασης από τους παράγοντες που προκαλούν στρες. Οδηγούν στη δημιουργία συμπεριφορών που έχουν επανορθωτική δράση σε φυσιολογικούς μηχανισμούς! Η Περισσότερα