Νηστεία ή δίαιτα τη Σαρακοστή;

Μάρτιος 16, 2019 laskaris 0

Η νηστεία της σαρακοστής αποτελεί μία ιδανική ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού και ταυτόχρονα και για αδυνάτισμα. Χαρακτηρίζεται από την κατανάλωση τροφίμων χαμηλών σε κορεσμένα Περισσότερα

Ποια είναι τα μυστικά για τη διατήρηση του σωστού βάρους;

Ιανουάριος 14, 2018 kostas laskaris 0

Ποιο είναι το κλειδί για τη διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους; Το κλειδί αποτελεί η υιοθέτηση σωστών διατροφικών συνηθειών, μιας και κανένα μακροπρόθεσμο θετικό αποτέλεσμα δεν Περισσότερα