Τα πάντα για την υγεία
Mήλα: Τι παρενέργειες μπορεί να προκαλέσει η κατανάλωσή τους
Τα μήλα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και ευρέως διαθέσιμα φρούτα σε όλον...
Η συμπεριφορά των γονιών που μπορεί να δημιουργήσει ψυχικές νόσους στα παιδιά
Η έκθεση σε λεκτική κακοποίηση οδηγεί σε βιολογικές αλλαγές και μπορεί να...
Aυτή είναι η κατάλληλη ώρα για να πιούμε καφέ! Ένας γιατρός εξηγεί τους λόγους
Η κατανάλωση ενός φλιτζανιού καφέ ενδέχεται να συμβάλλει σημαντικά στη...
Πώς συνδέεται το μαγνήσιο με την άνοια- Ποιες τροφές έχουν μαγνήσιο
Μια παραπάνω μπανάνα την ημέρα ή μια επιπλέον κούπα σπανάκι στη σαλάτα ή μια...
Πονάει φριχτά το γόνατό σου; Αυτή είναι η κατάλληλη άσκηση
Η θεραπευτική άσκηση ήδη προτείνεται ως στρατηγική πρώτης γραμμής για τη...
Χοληστερόλη: Tips για να τη μειώσεις- Οι τροφές που θα σε βοηθήσουν
Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για...
Το μανικιούρ που απειλεί την ακοή μας
«Τα μακριά ή ψεύτικα ακρυλικά νύχια είναι ιδιαίτερα προβληματικά»,...
Aλκοόλ: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν πίνουμε πάνω από ένα ποτήρι τη μέρα
Τι έδειξαν οι αυτοψίες εγκεφάλου εκατοντάδων ανθρώπων. Από ποια κατανάλωση...
Αντιγήρανση: Η προπόνηση που θα σε βοηθήσει να ζήσεις περισσότερο
Aπαραίτητη θεωρείται η ρουτίνα της άσκησης προκειμένου να παραμείνουμε...
Ακμή: Το υγιεινό τρόφιμο που πιθανόν ευθύνεται για την επιδείνωση της
Η ακμή δεν είναι μόνο ένα “καλλυντικό” θέμα. Είναι φλεγμονώδης αντίδραση...
Ποια τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Όσο περισσότερα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα καταναλώνει τακτικά ένα άτομο...
Κολπική μαρμαρυγή: Aυτή είναι η βιταμίνη που μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισής της
Η λήψη βιταμίνης D σε υψηλότερες δόσεις από τις συνιστώμενες μπορεί...
Διαβήτης κύησης: Σχετίζεται με την εμφάνιση αυτισμού στα παιδιά;
Μια από τις μεγαλύτερες έως σήμερα μελέτες υποδηλώνει ότι ο διαβήτης κατά...
H διατροφή που επηρεάζει αρνητικά τη γονιμότητα των γυναικών
Μόνο κρέας, καθόλου φρούτα, λαχανικά και όσπρια. Αυτό είναι το τελευταίο...
Πήρες κιλά; Πώς να τα χάσεις χωρίς να πεινάσεις- Μία διατροφολόγος συμβουλεύει…
Τις γιορτές του Πάσχα έκατσες να ξεκουραστείς με αποτέλεσμα να φας...