Η ηλικία παίζει ρόλο στους ψυχαναγκασμούς;
Όσο μεγαλύτερος είναι κάποιος σε ηλικία, τόσο λιγότερο κινδυνεύει να εκδηλώσει για πρώτη φορά Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή, καθώς σύμφωνα με νεότερα επιστημονικά δεδομένα, αυτή η σοβαρή Περισσότερα
Κατηγορία: Ψυχολογία
ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Έχω πολύ άγχος… τι να κάνω;
Απάντηση: Η καθημερινή κυριαρχία του άγχους συνιστά μία κατάσταση απειλητική. Υπάρχει ένα διαρκές σάστισμα, φόβος και μάταιες προσπάθειες αντιμετώπισης του άγχους με τις καθιερωμένες στρατηγικές Περισσότερα
ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Πόσο διαρκεί η θεραπεία της κατάθλιψης;
Απάντηση: Όποιος εισέρχεται σε μία θεραπευτική διαδικασία θα πρέπει να γνωρίζει ότι δεν υπάρχει μία προτυποποιημένη θεραπεία, ένα είδος υποδείγματος – πασπαρτού που να ανοίγει Περισσότερα
Όταν νιώθω αδύναμη τρώω πολύ…
Η συναισθηματική διατροφή ως ένα βαθμό είναι φυσιολογική καθώς συχνά συνδέουμε το φαγητό με βιώματα, αναμνήσεις, φροντίδα, απόλαυση. Δεν τρώμε μόνο για να ζήσουμε ωστόσο Περισσότερα
Μόνο ο εαυτός σου δεν θα σε προδώσει…
«Μία φορά ζεις…», «Ζήσε το κάθε λεπτό», «Μην αφήνεις για αύριο αυτό που μπορείς να κάνεις σήμερα…» «Μια ζωή την έχουμε…» και πόσες άλλες τέτοιες Περισσότερα
ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Πονά όλο μου το σώμα. Έχω κατάθλιψη;
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Αν και το ερώτημα είναι εύλογο, η απάντηση σε αυτό είναι στην πραγματικότητα πιο σύνθετη από όσο φαίνεται ευθύς εξαρχής. Για να συνδεθούν αιτιωδώς οι Περισσότερα
3 λάθη που κάνουμε συνέχεια στις σχέσεις!
Πολλές φορές τα λάθη που κάνουμε σε μία σχέση, λάθη που μας πονάνε και μας κάνουνε να υποφέρουμε, δεν είναι και τόσο σπάνια ή ασυνήθιστα. Περισσότερα
ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Χάνω στα στοιχήματα πoλλά χρήματα αλλά δεν μπορώ να σταματήσω…
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Η εξάρτηση από το στοίχημα εντάσσεται στο πλαίσιο μίας γενικότερης παθολογίας και δηλώνει έναν εθισμό στα χρηματικά παιχνίδια. Στο στάδιο του εθισμού ο παίκτης Περισσότερα
ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Έπαθα επιλόχεια κατάθλιψη… τι να κάνω;
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Οι απότομες αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών μετά τον τοκετό μπορεί να προκαλέσουν στις γυναίκες ήπια καταθλιπτικά συμπτώματα όπως θλίψη, άγχος, ανησυχία, ευσυγκινησία. Η απλή Περισσότερα
Αν σου φέρεται έτσι… τότε είναι άπιστος!
Απιστία με τις διάφορες μορφές της. Aπιστεί το… μυαλό, το σώμα. Αν παρατηρήσουμε και ετυμολογικά την λέξη είναι από το α στερητικό και την λέξη Περισσότερα
Με χτυπά… πρέπει να βρω τη δύναμη να τον αφήσω!
Για τη γυναίκα που υφίσταται σωματική κακοποίηση δεν είναι συχνά εύκολο να εγκαταλείψει το βίαιο σύζυγό της όσο και να φαίνεται απλό στους περισσότερους ανθρώπους. Περισσότερα
Τρέχεις όλη μέρα; Σταμάτα!
Δουλειά, σπίτι, λογαριασμοί, εφορία, φροντιστήρια, το πλυντήριο που χάλασε, ο ενφια που έληξε, ο πυρετός του παιδιού, να μην ξεχάσω να πάρω…, να δώσω…, να Περισσότερα
ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Γιατί δεν έχω όρεξη για σεξ;
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Η ελάττωση της σεξουαλικής διάθεσης είναι συχνό σύμπτωμα της κατάθλιψης. Κι από την άλλη κάποια αντικαταθλιπτικά φάρμακα έχουν αρνητική επίδραση στη λίμπιντο. Άλλοι παράγοντες Περισσότερα
Γιατί έχω συνέχεια πονοκέφαλο και αστάθεια;
Η Σωματοποιητική Διαταραχή χαρακτηρίζεται από αιτιάσεις του πάσχοντα για πολλαπλές σωματικές ενοχλήσεις (πονοκέφαλοι, ενοχλήσεις, πόνοι σε αρθρώσεις, κόπωση χωρίς εμφανή αιτία (κομάρες) που του προκαλούν Περισσότερα
Φίλοι είναι η οικογένεια που επιλέγουμε!
Γιατί η φιλία είναι τόσο απαραίτητη και σημαντική για την ζωή μας; Πως μπορούμε να την ορίσουμε και ποια τα χαρακτηριστικά της; Ως φιλία θα Περισσότερα